街健八个月解锁卡肘单手双力臂
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你还在练双力臂吗，好像现在都流行单力臂了😂#单力臂
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双力臂都十几二十个了还不会屈伸上？一个视频帮你解锁
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单手弹射双力臂你见过么？
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双立臂可以做十几个，但他我只可以做一个。
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小臂受伤360一周没练，又回到起点了
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尝试一下能不能把引体拉到坤坤那里
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慢双为什么上不去
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勉强算解锁了吧
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徒手健身可以练出怎样的手臂？
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普通人街健五个月能到什么水平？
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两个引体吊打80%的大学生
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不会有人认为做这种引体需要肌肉吧
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当街健进入学校
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这种引体和双力臂什么难度？
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你对绝对的力量一无所知。
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什么？毫无发力就上去了？
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bro以为自己show off了他的抛瓦
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单手单力臂，评论里留下两个字就行了！
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低质量的十一个双力臂
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恭喜你学会双力臂，请完成这个动作
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初二up的第一个双力臂！！！
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这是啥练，反正我是做不来
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这种反手扣腕单引有没有难度？
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全场MVP
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《up主高中英语期末考试现状》
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这个神技在你们心中排第几？
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街健被耽误的奥斯卡影帝，擦单杠凳子掉了也没发现…
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看惯了大神的操作，不妨进来看看普通人的失败
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当公园看到有人用俄挺的角度做“双力臂”
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喜欢雨天的花式，你呢？
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拉十二个引体向上就免单？
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俄罗斯小伙一个动作挑战全网，你觉得谁可以做到？
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拉扶手不小心用力了点
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街健人幻想了多少次这个场景
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只是想给学弟们换个杠而已