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街健八个月解锁卡肘单手双力臂
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你还在练双力臂吗,好像现在都流行单力臂了😂#单力臂
双力臂都十几二十个了还不会屈伸上?一个视频帮你解锁
单手弹射双力臂你见过么?
双立臂可以做十几个,但他我只可以做一个。
小臂受伤360一周没练,又回到起点了
尝试一下能不能把引体拉到坤坤那里
慢双为什么上不去
勉强算解锁了吧
徒手健身可以练出怎样的手臂?
普通人街健五个月能到什么水平?
两个引体吊打80%的大学生
不会有人认为做这种引体需要肌肉吧
当街健进入学校
这种引体和双力臂什么难度?
你对绝对的力量一无所知。
什么?毫无发力就上去了?
bro以为自己show off了他的抛瓦
单手单力臂,评论里留下两个字就行了!
低质量的十一个双力臂
恭喜你学会双力臂,请完成这个动作
初二up的第一个双力臂!!!
这是啥练,反正我是做不来
这种反手扣腕单引有没有难度?
全场MVP
《up主高中英语期末考试现状》
这个神技在你们心中排第几?
街健被耽误的奥斯卡影帝,擦单杠凳子掉了也没发现…
看惯了大神的操作,不妨进来看看普通人的失败
当公园看到有人用俄挺的角度做“双力臂”
喜欢雨天的花式,你呢?
拉十二个引体向上就免单?
俄罗斯小伙一个动作挑战全网,你觉得谁可以做到?
拉扶手不小心用力了点
街健人幻想了多少次这个场景
只是想给学弟们换个杠而已