腰突后第一次做ttb 卡着难受 弯腰动作都不舒服 CrossFit训练
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为什么你的高翻会砸锁骨的原因 与思路 举重高翻 CrossFit教学
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无腿爬绳还能借力更快更轻松？ CrossFit教学
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CrossFit训练3年的转变
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L345 腰突的硬拉恢复 高翻太轻了 CrossFit
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硬拉225磅好难 高翻好简单 CrossFit训练
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你还学不会爬绳吗 爬绳教学 Crossfit 斯巴达
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教你抓举逃杠吧…（一边忘记卸片）
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100kg 随便挺挺吧 举重挺举 CrossFit
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不向命运低头 什么腰什么突 高翻 硬拉 举重 CrossFit
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翻挺275？好吧 下次吧 CrossFit高翻
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一不小心就翻了起来 然后又挺了起来 CrossFit高翻挺举
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顺便翻翻 然后倒立走个100m CrossFit训练
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丝滑高翻挺举？ 好像生疏了 CrossFit
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练一整天 请勿模仿 CrossFit训练 抓举
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蝶式引体不要过早勾脚 CF体操教学 Crossfit
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关于CrossFit Open如何上传成绩
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早上练到晚上 今天的第6个wod已经有点疲倦啦 crossfit抓举
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吊环双力臂为什么卡住上不去？CrossFit体操
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从0到1 火箭推保姆级教程 先收藏慢慢看 CrossFit教学 举重
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下班不热身 直接来能举多重？举重CrossFit
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借力推一下你的硬拉 crossfit 举重
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30个135磅翻挺 慢慢做 1分50可以吗
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18岁的时候就腰突了？ 还能举重 最近又复发了 CrossFit
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你的硬拉我的翻挺？第一次275做这么多好吧 举重 CrossFit
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哪有人腰突天天训练 CrossFit 举重
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苏州CrossFit最猛的猛男 快来训练吧，苏州的猛男都在这里
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CrossFit的尽头是杂技 你有见过这样抓举嘛
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吊环双力臂的衔接动作 CrossFit体操教学
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业余举重 动作可以吗 高翻挺 CrossFit 骑车摔伤了昨天 今天还能动
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新手第一次举重 动作对吗 翻挺
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练了6个小时后 手破了 随便蹲个腿吧 CrossFit
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接下来拍点CrossFit技巧系列吧 聊聊天 i人第一次拍露脸视频
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好粗的大腿
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全身好疲倦 高抓一下 可还行 CrossFit练中暑
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好长时间没有做wod了 CrossFit训练 一个月体重掉了6公斤还是脂包脂
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膝盖不舒服 动作好别扭 高翻 高抓CrossFit
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没有拍到今天的pr95kg抓举 生气啊啊啊 CrossFit举重
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我相扑200kg 你竟然用来拉宽硬拉 抓举硬拉 CrossFit
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恭喜各位进入了四分之一决赛 CrossFit
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腰突后不要一直板着腰；对话《腰背维修师》作者麦吉尔教授片段1