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顺便翻翻 然后倒立走个100m CrossFit训练
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CrossFit训练3年的转变
无腿爬绳还能借力更快更轻松? CrossFit教学
小小的也很可爱
业余crossfit爱好者的举重可以吗 没有专业的教练 我是自己教练哈哈哈
130000克挺举翻车现场 CrossFit举重
年中了,就提前拜个早年吧!!!
BC99 T5
100kg 随便挺挺吧 举重挺举 CrossFit
吊环双力臂为什么卡住上不去?CrossFit体操
之后会出一系列翻的教程 非常细节 CrossFit 高翻
吊环双力臂的衔接动作 CrossFit体操教学
练一整天 请勿模仿 CrossFit训练 抓举
腰突后第一次做ttb 卡着难受 弯腰动作都不舒服 CrossFit训练
20个100公斤挺举 真好玩 CrossFit训练 举重
腿累了 用手走路吧 CrossFit倒立走
第一次做翻挺不知道对不对 举重crossfit
30个135磅翻挺 慢慢做 1分50可以吗
全网第一篇 Fetaq3.0综合运动鞋静态测评 CrossFit训练鞋
92公斤的胖子也能做 吊环双力臂 CrossFit 体操
去了几天澳门 回来恢复一下 1暂停顿➕2深蹲
教你抓举逃杠吧…(一边忘记卸片)
快装满了啊 举重抓举 高抓 CrossFit
练到裤子掉了 CrossFit深蹲举重
划船动作顺序 你学会了吗 CrossFit Row 教学
无护具挺举180kg 抓举160kg什么水平哈哈哈 其实是技术片 真好玩
前叉重建术后,早期可以做开链练习吗?会造成韧带松弛吗?
对CrossFit Open与全力游戏 的闲聊 体育赛事
腰突复发后2个月慢慢能做一点硬拉 CrossFit高翻 举重
恭喜各位进入了四分之一决赛 CrossFit
分析学习一下顶尖CrossFit运动员的吊环双力臂技术
2个高翻加1个不熟练的分腿挺哈哈
对我深蹲硬拉都费劲的重量 但放在高翻挺很舒服 CrossFit训练 举重
教你2种方式的吊环双力臂借力臂屈伸 CrossFit体操教学
一进到健身房5分钟内加到这么多可以吗 CrossFit举重 高翻挺
临沂青少年脊柱侧弯
练8个小时后 硬拉一下240kg Crossfit杂技
她个子小看起来好弱…也只是看起来很弱
这样做吊环双力臂会更快和流畅 CrossFit体操教学
想练练挺举动作 结果加多了 CrossFit举重
手腕又疼了 抓举练不了 气得我去练挺举 CrossFit训练 我想举重