陈皮的4大好处，可以搞定气机不通，可以搞定痰湿，可以通降胃气，我们身体里的郁堵，不就是这些吗？
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气滞血瘀，所以长成瘤子，要疏通气血，必须里应外合。里面通过药物，从内部瓦解病邪敌人；外面要通过转呼啦圈，旋转腰部气机，活动整体。
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食疗把脾胃积的各种垃圾排出去，身体才能吸收米饭的营养
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牙齿保健的方法
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牙龈萎缩怎么调理，那就是早睡
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指甲盖儿里挖出三斤小零食
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艾灸时感觉温温的就行，烫了反而灸不进去，因为皮肤毛孔会收缩，自动关上了。
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冬天冷有冬天冷的道理，冬天冷才正常，才对身体好
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最简治脑梗先兆。脑梗先兆，按脚趾是对的。脑梗最重要的原因是气逆。所以大家记得多去公园空气好的地方走走路
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血虚体质食疗
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牙齿松动，把经络按通就不怕了
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给人治病的步骤，多半是先调脊颈胸腰椎，之后他总能找到一些痛点淤堵，旁敲侧击疏通一番......这就是“清洗容器”？
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牙齿黄这样做，就不黄了
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谁都要平衡气血和降胆胃之气。每天30分钟的金鸡独立
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会咳嗽，因为肺气不降。吃点杏仁吧。
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女人这样用三通汤，效果翻倍，三通汤升级版来了，天下的疾病看似繁多，无非就是两个，一个是不荣，一个是不通，不荣就是不足，就是气血虚，不通就是瘀堵，
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胃癌的人越来越多了，胃不好的人看过来，得胃气则生，失胃气则亡
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八部金刚功 | 练习100天，身体发生惊人变化，各种老毛病都好了！心情舒畅！
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小儿这样做，保证少感冒不生病
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很多病都是愁出来的
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看起来像虚损的软脚病，背后却隐藏着肝气郁结，气血津液瘀滞不通的真正病机。所以不要发脾气，改变心态
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痔疮大便从头脚调理合集
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面瘫再也不用去住院啦，一味药塞鼻孔三天就能搞定面瘫，收藏！
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导引其实很简单，就是用一些意念跟动作呼吸，来使身体气血对流。
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头晕炫晕的自我按压
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来看孕育生命的地方，真实的子宫和卵巢，可能跟你想象的很不一样
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湿气是怎么来的？如何预防？
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这是什么
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缺什么维生素钙，你缺的是运动，气脉不流通，这些维生素钙，怎么能送到周身上下各个需要的地方去呢？
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筋出槽，不能使劲。找到那根筋，左右搓一搓，看它往哪边是变平变软的就固定住，活动手。
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地黄补肾第一名
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.女子产后恶露不尽，可以用生山楂10g~20g来煮水喝。生山楂能活血散瘀，可以帮助清理子宫里的垃圾淤堵。
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鱼腥草好在哪里？消全身炎症少不了
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这样爬过后，五脏六腑没有一处会堵塞的。脊柱是平行于地面，压力最小，爬行对脊柱修复最好，三个多月就爬好了，这腰上的骨刺都磨得干干净净。
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面瘫再也不用去医院折腾了，这个方子有效率达90%，不希望你用上，但必须了解收藏
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按压小腿黄金线为主吧，那个比较靠谱。很多中医都治不了高血压，就怕不会辨证来用药的庸医
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这就是胎盘
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固护生机 守中用中。领悟到补气血的根本是健脾胃，救命的方法就来了
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按压小腿黄金线为主的糖尿病调理方法，只要你认真照做，十有八九有效果；同时，坚持按压黄金线，还能让气机升降正常、健脾长气血、疏肝
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红斑狼疮。其实只是取了一个名字。
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足疗很重要，经常泡脚后足部按摩好处多多，可以引火下行。