小儿这样做，保证少感冒不生病
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多刮手上的青筋，预防很多问题
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大脚指外翻的原因是肝郁和脾虚，动手按按推推就能恢复
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当你掌握了这个秘密，那你就不会再生病。但是真的比较难做到。一定要做到。
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山药好处多多
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关于熬中药的细节这篇音频文章讲清楚，以后你就会熬中药了
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身体调养后会出现自愈的情况，这时候体内会排出身体多余的东西，出现一些症状，这时候去检查往往会当做病治疗，反而制止了自愈修复的过程
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牙龈萎缩怎么调理，那就是早睡
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陈皮的4大好处，可以搞定气机不通，可以搞定痰湿，可以通降胃气，我们身体里的郁堵，不就是这些吗？
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预感胃痉挛
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最简治脑梗先兆。脑梗先兆，按脚趾是对的。脑梗最重要的原因是气逆。所以大家记得多去公园空气好的地方走走路
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补牙的危害
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提醒！再也不要让药房代煎中药了，看后让你大吃一惊！
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膝为筋之府，还阳卧也是治膝的方法。最少半小时，越久越好，能以此姿势睡觉则更好。腿可以不放平，但脚心不能不对齐。能贴在一起更好，两腿平放不了就不要太勉强。
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鱼腥草好在哪里？消全身炎症少不了
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越是不生病的人，越是生大病？
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关于煮中药服中药，这10个关键点一定要知道。
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加油坚持每顿6分饱，所有病会在不知不觉好起来
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萝卜籽可是宝贝中药，千万别扔了
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【陪伴系列之六十三】生病发烧，咳嗽，喝梨汤
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血虚体质食疗
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生病的时候，为何不能用补药？
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八段锦或者八部金刚功这项传统运动，针对的就是症状不适、甚至疾病的本源，针对“因”用功努力，身体不适、甚至生病的“果”当然能迎刃而解。
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吃菜也能治病，那么为什么非药吃药呢？
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扩胸运动还可治乳腺增生，还有富贵包
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嘴上长的豆子，是有胃溃疡
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老人怎么度过100年，就是冬天要保暖
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自己也可以做保健养生油，用来全身刮痧特别好
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所言脚后跟之痛点，极可能是高升点，因脚后跟联系后脑，后脑主管运动系统，可以大胆试压，以加速疗效。
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病由心生，病也有心灭
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给人治病的步骤，多半是先调脊颈胸腰椎，之后他总能找到一些痛点淤堵，旁敲侧击疏通一番......这就是“清洗容器”？
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地黄补肾第一名
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感冒了，几款针对的粥帮助你快点恢复
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头晕嗜睡记忆力减退，调理方法：每天刮头，刮后颈，肩，大椎，八髎，脚后跟。拍膻中穴，按耳后高骨大筋，风池风府穴，悬灸后颈淤堵僵硬部位，八髎用五孔灸盒插4根
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医院体检抽的血，原来是这样
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每天在床上做13个动作，这位老中医活了141岁
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颈椎突出骨刺、斜颈、富贵包
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晚上的饮食对睡眠特别重要，当你用了很多种方法还是睡不好，不妨试试空腹睡觉
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看起来像虚损的软脚病，背后却隐藏着肝气郁结，气血津液瘀滞不通的真正病机。所以不要发脾气，改变心态
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倪师教你一个动作轻松排出身体中的“痰”！
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针对各种严重头部问题的调理方法。不管是脑瘤还是中风还是脑梗，脑萎缩，癫痫。脑瘫