谁都要平衡气血和降胆胃之气。每天30分钟的金鸡独立
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中医：真正能让气血恢复的方式，要坚持！
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大脚指外翻的原因是肝郁和脾虚，动手按按推推就能恢复
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食疗把脾胃积的各种垃圾排出去，身体才能吸收米饭的营养
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小腿通，脑梗无
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我说:“捏脊是为大脑总指挥部清除线路障碍，对活动腰椎之气血，功不可没，因而含有决定性意义。
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痔疮大便从头脚调理合集
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很多病都是愁出来的
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头晕嗜睡记忆力减退，调理方法：每天刮头，刮后颈，肩，大椎，八髎，脚后跟。拍膻中穴，按耳后高骨大筋，风池风府穴，悬灸后颈淤堵僵硬部位，八髎用五孔灸盒插4根
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心血不足的调理方法
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八部金刚功 | 气血足了，不气短不心悸，脸上有血色，难祛的脾湿减轻
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最简治脑梗先兆。脑梗先兆，按脚趾是对的。脑梗最重要的原因是气逆。所以大家记得多去公园空气好的地方走走路
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牙齿保健的方法
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来看孕育生命的地方，真实的子宫和卵巢，可能跟你想象的很不一样
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艾灸时感觉温温的就行，烫了反而灸不进去，因为皮肤毛孔会收缩，自动关上了。
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血虚体质食疗
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每个人每年必须感冒这样身体才好，感冒了只要多喝热的生姜水即可
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拍腋下（治肝郁便秘）
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女人这样用三通汤，效果翻倍，三通汤升级版来了，天下的疾病看似繁多，无非就是两个，一个是不荣，一个是不通，不荣就是不足，就是气血虚，不通就是瘀堵，
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你懒了，气血它也懒，气血一懒，瘀积在局部就是个斑痘。当你气血冲过去时，什么都好了。所以疾病老是钟爱那些懒惰不爱动的人，那些高寿健康的人，没有哪个是个懒汉
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如果气血又虚，病情又重，这种就比较难办，往前疏通人会虚，退后补气血，肿瘤积液腹水又等不了。别等到这一步才想起中医，奉劝大家平时多爱惜自己，把按摩和气术和吃饭睡觉
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35岁+！中年少女的健康饮食，让你吃出年轻态
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男子额削一生不得显达
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按压小腿黄金线为主吧，那个比较靠谱。很多中医都治不了高血压，就怕不会辨证来用药的庸医
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会咳嗽，因为肺气不降。吃点杏仁吧。
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古法疫苗
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腰椎间盘突出与足内翻调理。酸，通常指向两个信息，一是湿；二是气血不足。当按穴调理效果不好时，建议加上艾灸或热敷。特别是气血不足和寒湿重、久病的人群
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肺热的真相是肺寒
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这就是胎盘
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面瘫再也不用去住院啦，一味药塞鼻孔三天就能搞定面瘫，收藏！
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千古化痰祛湿第一方，让你远离三高，甩掉油腻，痰湿体质必看
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中医并不是只有吃药这一个方法，吃药是不得已而为之的。
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膝为筋之府，还阳卧也是治膝的方法。最少半小时，越久越好，能以此姿势睡觉则更好。腿可以不放平，但脚心不能不对齐。能贴在一起更好，两腿平放不了就不要太勉强。
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牙龈出血分虚实
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按压小腿黄金线为主的糖尿病调理方法，只要你认真照做，十有八九有效果；同时，坚持按压黄金线，还能让气机升降正常、健脾长气血、疏肝
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怎么选择对的食物
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小儿这样做，保证少感冒不生病
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气郁体质调理方法，最重要就是开心
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萝卜好处你可想不到
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陈皮9克，生姜5片，海带100克（泡开后），白萝卜100克，大米若干，一起煮粥。要是能坚持一段时间，一个月，每天吃一顿，可能脂肪瘤很快就会变小，慢慢地就消失了
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损伤之处你不能直接去动，人体经络相通，气血相应，你只要在他扭伤的上一级关节，或者对角的相应地方，找到痛点，把它点按，很快疼痛就会减轻。