不要留恋这个世界上的东西
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看不清因果，你就会受苦。
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福报的运行规则是什么？作恶不见恶只因有余德！一旦福报将尽，我们人世间得到的一切将迅速清零！想要重新积累福报会变得非常困难！因果丝毫不爽！每个人都一样！
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怎么把逆境转化成顺境？
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《冥罚淫律》，有缘人进。
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如果宇宙中有更高等级的生命，他们会怎么看人类
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活在生命的体验里 放下头脑对这个世界的索取和要求
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告诉自己，我不缺爱！
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翻转自己的负面思维，不否定自己
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让自己干干净净活在这个世界上，饿不死的，不怕的
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身心才是最大的道场
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人为何而来
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在本质找问题——店员因为我用小米手机轻视我
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从情感的伤害痛苦中疗愈自己
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进入当下的状态时 很多概念会从头脑中消失
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走出焦虑：在这个世界很多事不是我们能够做到的
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培养专注力 每一个当下都是未来的因
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你来这个世界是体验的
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心性上没有暧昧是一个人爱的能力成熟的第一步：当暧昧和模糊消失 你才开始有了爱的能力 才可能去爱别人 婚姻和感情才会长久
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杨宁：疗愈自己
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女孩子不因外在（身相）而幸福
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人格的教育 内心真正的强大 一生坦荡
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高纬度思维
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刹那无我的时候，宇宙的能量瞬间就灌进来了
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欲望一直在，就永远是弱者
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如何放下
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在任何一段关系里 请好好活自己 不要越位 介入对方的生活
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这个世界已经没有什么值得我留恋的了
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高级的音乐与咒语都是跨越维度的
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杨宁老师易度门开示——放下你的患得患失，将心安住在当下；他的父亲历经十世的轮回，也放不下对他的执念；因为有缘，所以喜欢；旁观他人的言行，修正自己的因缘。
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头脑里总装着很多事怎么办
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全身心地活泼泼地体验当下的这杯茶 不要活在头脑中的各种目标和应该里
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王德峰教授-这个世界只是他乡而已
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我不因这个世界恶我就恶，先学会保护自己再度他人
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我好像找不到路了，该怎么走
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地球旅行 【杨宁老师】
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当别人挑剔你时 可以这样智慧幽默地应对