京东 11.11 红包
这俩人，早训不好好练，净拍视频了
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业余交流赛第一回合
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骑车转跑步 第一次练跑步大家帮我看看是什么水平
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战斗体能让人抓狂
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身体素质训练:拳击早训第四天
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记录孙同学二:分享一整节拳击体能塑型课。
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咚咚的手腕伤是不是还没好啊
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身体素质训练:拳击早训第一天
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基础发力训练 前手重拳 身体训练（顺手录一下）
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泰森式突进步伐的训练与演示
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出拳掉手？预兆明显！来练练吧
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拳击:突进步伐，怎样才能钻到对手内围
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步伐、出拳、上体躲闪、融合度很高。
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空乘老弟，进步了奥，敢做动作，能做动作
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crossfit体能训练，每一次训练都是耐力的考验，重新认识自己的过程，练一次爱一次
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拳击跳滑步:可不用但必须会 都在里面了
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怎样打出好的前手拳，一遍一遍磨，水滴石穿
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一条给关注我，喜欢拳击，朋友们的视频，新一年，新计划，之前做的不好，望见谅，以后努力
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慢棍篇：《开肩腕》这个视频一定要收藏起来好练#武术#日常训练 #开肩 #慢棍静鼓
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拉伸的真相｜90%的人做错，最有效的拉伸法在这里！
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