减肥除了给你更健康的身体，最重要的是你会越来越美，越来越自信，你的生活也会越来越好！相信我，痛苦半年，快乐一生！加油！！！
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4个月减肥后，迎接一个全新的自己，不要被懒惰耽误了青春，坚持下去，终会迎来精彩的人生；加油姐妹们 ！
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瘦了三十多斤的变化只有减下来的人才知道，这种美好不仅仅是外观，更重要的是心情！！加油姐妹们！！
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从150到95，饥饿感真的没那么可怕！
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想瘦的女生别再靠节食减肥了，跟我一起做这套有氧无氧相结合的动作，坚持两周，你就会收获满满！
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耐心看，一个减肥女孩一路的历程，坚持就是胜利！
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我从不去想，未来的自己会变成怎样，唯一确定的是，我会像现在这样，全力以赴地奔跑。 #减肥 #自律 #减肥前后对比
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减肥励志:这是我的经历，希望也是你的！
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瘦了38斤减肥之路
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【减肥动力】成功减肥五十斤！！！
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用亲身经历告诉大家，你只需自律努力剩下的交给时间，减肥就是为了变美，减肥就是为了让自己更加自信！加油姐妹们！
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减肥真的可以让人变得更美，变得更自信，最重要的是改变了你的人生！！加油，姐妹们，我一个三分热度的人都可以做得到，你们也可以！
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190斤逆袭‼️瘦了50斤🔥变好的过程会上瘾短短2分钟的视频表达不出来我的心情希望能给减肥路上的你一点鼓励
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瘦了85斤才知道，哪有减不下去的肥？就看你心态够不够稳，是不是足够努力去坚持！不瘦下来你永远不知道你有多美 ！！！坚持！！加油！！
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从200到114，去迎接无数个令人欣喜的改变，别让怯弱否定了自己，别让懒惰耽误了青春！瘦下来真的会变美的！加油！
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拿出去年从127减到96斤的视频，鼓励一下今年正在冲刺92斤的自己，同时希望激励到正在迷茫前行的你们。
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小姐姐从一个130斤的胖子成功逆袭，胖子被人嫌，减下来才能找到自我，因为肥胖的人总是缺乏自信，减肥虽然要经历痛苦，但这点痛苦不值得吗？（视频非up本人）
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我的减肥逆袭之路:胖，只有一个原因，你懒！丑，只有一个原因，你胖！美，因为你瘦了！
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减肥逆袭 8个月 涅槃重生！把自己从肥肉挖出来的这段日子 我打满分！别让怯懦否定自己，别让懒惰误了青春！这个视频有点长请你耐心看完！加油！
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一个胖女孩的逆袭，希望能激励到你
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回头看，轻舟已过万重山！减肥，运动，不仅改变了身材，更改变了我的命运！！我会坚持下去，希望减肥路上的你，也要坚持，因为你也可能会有意想不到的收获！
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来激励你们减肥啦~普通女生的变瘦变美之路💐
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瘦了连脖子都有啦
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只要坚定信念，坚持不懈，你也可以像我一样瘦了50斤，让自己活的更自信更阳光更洒脱，加油姐妹们！
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减肥逆袭:我会成为一个闪闪发光的少女的！加油！
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来看看一个从130减到88斤的成功瘦身女孩，16+8饮食一天到底吃些什么？
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减肥需要鼓足勇气下决心，因为过程必然是痛苦和枯燥的，每次想放弃时看看自己丑陋的样子，内心告诉自己，我要变美绝不能这样，给自己一个坚持的理由，继续坚持！加油！
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89年生人 35岁 普通的家庭主妇，从小就很胖，从来就没有想过我这辈子能够瘦下来 ，去年3月28日开始打卡减肥 目的是想逼着自己瘦下来！
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我告诉你，胖肯定又丑又老，瘦下来又年轻又美！！她从150到105，你们自己看，前后两个是同一个人吗？你还在用美颜骗自己吗？美颜都遮不住你的丑！快去减肥！！
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不要在去羡慕任何人，都是普通人，我们给自己找借口的同时，很多人都坚持下来了，给自己一个机会，让自己体验一次，少吃，坚持少吃，一起加油！我们都要成为更好的自己！！
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看看我的减肥逆袭之路，也许会激励你在减肥路上更加勇往无前…加油姐妹们！！！
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一个小胖子2015-2023的减肥爱情故事！视频有点长！也许每个小胖都因为某个点下定过决心减肥吧！
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148cm｜从100斤➖至71.2斤｜以此片激励我自己｜也激励你们｜我会继续加油的｜加油｜未来可期｜坚持就是胜利｜
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吃的好减脂才能更持久『包菜牛肉焖饭』，减肥期还不知道怎么吃的伙伴，赶快收藏起来吧！！
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区区70斤，这位小姐姐六个月拿下，不得不为她点赞，前后对比堪称一绝，你不羡慕吗？加油兄弟姐们！
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减肥食谱来了！不想运动或者没时间运动的姐妹们一定要收藏多看几遍！！靠吃也可以瘦下来！！加油！！
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从140到94 ，五点经验分享！
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送给正在减肥路上或者准备减肥的朋友们，同时以此片纪念我刚刚过去的66天成功从110斤减到88斤，终于有了心心念念的马甲线，我仍然在努力，你们也要坚持，加油哦！
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被渣男无缝衔接，掉了40斤！这一路的酸甜苦辣谁能懂？
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不掉30斤，都配不上这首战歌！亲身经历告诉你，雕刻自己的过程很辛苦，但熬过去就好了！痩带来的快乐，远大于吃！加油姐妹们！坚持！！