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京东 11.11 红包
少侠留步!密不外传镇寺绝技, 少林禅功柔拳,学会它,维护世界和平,拯救世人就全靠你了!
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少侠请留步!密不外传镇寺绝技, 少林禅功柔拳,学会它,维护世界和平,拯救世人就全靠你了!
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内家拳训练必经之路,力线和内劲的关系
镇寺绝技, 秘不外传,少林十三拳!
八段锦手指操,肝气通了,一身结节没了
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少林武功少林柔拳十三式
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(原式)张三丰太极拳
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奶子别乱吃,会挨打的
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练习八段锦后,可以用呼吸控制鸡皮疙瘩……
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反正都要呼吸,不如试试“吐故纳新”
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
金刚绕掌,每天3分钟,看看有什么变化
这种运动简单到你一学就会!却是世界公认的最长寿运动,还可降低心血管疾病、糖尿病和癌症风险,医生建议再忙也花2分钟看看!
年轻人练习八段锦三年后,可以用呼吸自由控制鸡皮疙瘩起落……你有这种异象吗?
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