京东 11.11 红包
35岁，开始健身。2021.7.11
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35岁开始健身，2021.7.
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35岁开始健身，2021.7.17
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35岁开始健身，2021.7.21
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35岁，开始健身。2021.7.9
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35岁，开始健身。2021.7.2
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2021.7.23
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2021.7.14
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在家撸铁快一年了！
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2021.7.25
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龟背硬拉2
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练习前蹲
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6.23 卧推
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运动打卡，day3/30
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记录
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练习动作
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新手佛系相扑拉
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动作全错
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千万别受伤，否则一切重头开始！
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没深蹲架真不行。我这力量太差了。
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前蹲
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跳完绳的暴汗
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俯身划船
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龟背硬拉
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告别2021
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坚持就好！
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运动打卡，day2/30
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卧推，突破一下自己！
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太弱了66kg 5*5
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生活即是如此
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让男性精力充沛，9分钟锻炼，提升睾酮
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在家，佛系撸铁。
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深蹲又被压
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精神分裂症患者的健身打卡第三天
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记录哑铃卧推
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35岁以上男女常练习，小动作大作用，你学会了吗
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记录深蹲
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14岁居家健身
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不用杆了
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精神分裂症患者的健身打卡第一天
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推举练习