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京东 11.11 红包
运球中动作系列之胯下封步后的突破
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运球系列之胯下背绕式回拉组合运球
运球后投篮系列之内外翻交叉胯下后的急停跳投
封步后突破抛投
运球后动作系列之前倾投篮假动作
组合运球四连招
挑战训练系列之连续快速胯下运球
运球后动作系列之投篮假动作
爬梯式运球训练 炸球后的胯下切步运球 菲尔·汉迪
运球中动作系列之误导步伐
即兴组合运球
向前转身交叉环绕突破
运球后投篮系列之炸球后拔起投篮
热身接球迈步投篮
投篮系列之中轴脚转身投篮
方位移动投篮练习
挑战训练系列之双内外胯下运球
运球后动作系列之接触球后内外翻运球转身
运球中动作系列之内外跳步后的跳投
乔丹投篮的两个关键技巧
三威胁系列之高至低交叉步绕臂急停跳投
运球后投篮系列之举球系列2
即兴组合交叉运球
普尔个人训练,快进来学习了!!
单手误导步伐
投篮搞不清楚顶肘压腕发力逻辑,很难把投篮练流畅
运球后动作系列之欧洲步上篮
胯下背绕式组合运球接足尖急停
欧洲步连续训练系列
运球间墙壁传球练习
原地后身接八字组合式运球
近框左右手终结训练
聊聊近期运球投篮感受
投篮上篮组合练习
两次单脚平衡跳后的急停跳投
双球交替循环
胯下背后运球接墙壁传球投篮
单脚平衡性投篮训练-后跳
两人半场热身投篮对抗训练
郭昊文 私人训练
传球系列之运球视野训练