清弓小白，八米淦水瓶子
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爆就爆，怕鸡毛，改靠位，增拉距
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拉距上来了，拉距上来了......
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箭到了后，第一次正式的清弓练习
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qtmd清弓小拉距了，放弃了
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终于到了，我的弓，但是箭还得1 2周才能到，太漂亮了，太漂亮了
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没有训练量，你玩什么传统弓!（哪位大佬知道如何练战弓的能给孩子指条道吧，孩子太难了）
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做箭了，做箭了，自己做的掏档子
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杂交，也叫串儿，美猎打掏档子
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拉拉皮条，只要思想不滑坡，方法总比困难多，淦！！！！
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枪术小白，自学拦拿扎，还请各位前辈多多指正
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口琴喀秋莎，我吹口琴会的第一首曲子
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晨练，还得是多射，堆量开始别瞄，个人经验，传统弓千万别瞄，就是手感（动作比开始的时候强多了吧）
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80磅配梁志掏档子11米追箭，绝对狠，相对准
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清弓之“校场”射法，无任何史实依据，只是个人感觉所得的技法
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浅谈开弓技巧，一家之言诸君谨慎参考，如有错误，欢迎指正
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35寸50磅大敦煌配60克碳箭，出箭的声音没有放屁声音大，相当丝滑，像一阵风从手上离开
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清弓佬，就是硬！
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移情别恋第二次，阿利明小梢中拉距
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好久没碰的60磅
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罗多克王国投矛教头为你带来的投矛教学（人在美国）
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沈阳故宫清弓，清朝武备之旅，探究老清弓，老物件。
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一段时间的清弓故事
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对靶撒放练习与增拉距改秒撒的心得体会
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我错了，我错了家人们，减脂了，减完肥大拉距就不抽扎了
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对于拉距这个问题，我也是佛系了，开摆了，今天打打15米，前手还是不稳
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这是一个粗糙的铅球原地动作技术纠正与指导
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品北美小曲，射大清宝器
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青海力弓，28寸110 一个铅球佬的力弓体验
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间隔4天，恢复一下力量，能力很重要！没有能力大重量是顶不上去的，铅球也推不远
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怨种疫情
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人生第一次射箭比赛，成绩合情合理，知耻而后勇呗，期待明年比赛！
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多角度拍摄
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别以为男孩向你单膝下跪就是求婚，其实他是在搭箭射你
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拿祖鲁矛当虎枪的废柴，大周80磅
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14.43米，我感觉对于这把弓还可以，还是要多练习啊，棒子国那些小棒子都能打30＋了
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这个视频是我认为在我的体育生涯当中，技术比较完善的一个动作。此视频，重点突出的就是原地技术。四项，专项。爱好的一些朋友。在绝对力量没有那么强的情况下，可以借鉴。
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开始困难，慢慢适应了就没那么难了，同时也学习技术，避免不必要的受伤
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海东青又回到了他忠实的b站！
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纯手工DIY牛皮清弓箭囊，还有小扳指，又省了200多块钱哈哈哈哈哈哈哈
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60磅阿利清弓50米试射