煮鸡胸肉和煮羊腿，你选哪一个？
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把鸡胸肉做成红烧肉的感觉，但还是难吃
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继续刷脂！我想要肱二头肌爆血管！
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为太原人民谋福利了，帮一万个胖子瘦身重获健康
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5分钟家庭侧腹锻炼，快速消除腰间脂肪，改变腰粗
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乐刻运动的会员们，坐姿推胸器这样练是好的
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在家就能练的跳箱臂屈伸
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继续强化自己
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收获一个既好看又好用的身体，从这节私教课开始
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这个是瑜伽动作吧？
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有需要体重管理的、训练的随时联系，可上门
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健身期间，不方便做饭，也不方便带吃的，随身携带奶昔，健康又方便，营养素均衡，减肥不在话下
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撸完铁击弦琴受不了
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我这双手不光能撸铁，还能弹琴拉二胡吹笛子翻跟头你敢信？
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【运动日记】大家好！今天要向大家介绍一位非常努力的学员——@韩晓钰！在今天的训练中，韩晓钰同学燃烧了433卡路里，运动了52分钟！这是她已经连续第4次来
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在家就能练的哑铃保加利亚深蹲
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到底如何安排自己的每周健康日练计划？来听听专家怎么说
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@韩晓钰 今天的训练已经完成啦，这是你的第85次训练，累计运动时长1068分钟。已为你生成训练报告，可以查看运动回放视频哦[烟花]~
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自制减脂黑暗料理，好吃不上头
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刚刚立夏，我的纹身就出来了
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一天不练肌肉就糊住了
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硬梆梆的腹肌
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为全民健身贡献出自己的力量
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虐腹之悬挂举腿，加速代谢腹部顽固脂肪！
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太原|2024年快到了还记得年初的减肥计划吗太原上门健身私教不论距离远近，可以先上一节试试也可以一对二、一对多
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是你的话会选择200斤还是140斤的自己
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饮食按照这个食谱吃，达到你想要的身材和健康轻而易举
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世界上有一种英雄主义，就是认清自己肯定没有办法坚持运动之后，依然一次又一次认真的坚持下去！
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过年吃的肥肚子终于没啦，继续刷脂，准备脱衣服爆血管哈哈
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昨天富婆要包养健身教练，今天舔狗要求包养，我可以做中介吗
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肘手平板-适合健身初期女性
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彭鼎
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【健身日志】今天给大家介绍一位超级努力的学员——雨花台罗伊斯！本次训练数据卡路里消耗：430大卡训练时长：41分钟
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太原市小店区彭鼎健身工作室招募全国线上健身私教会员、周边线下健身私教会员，另外招聘全国兼职、全职健身教练、会籍顾问、以及对健身感兴趣的朋友，以及合伙人！
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股骨前侧：股直肌起点：髂前下棘止点：跨越髌骨到胫骨粗隆一手稳定骨盆，另外一手抓脚踝，控制小腿骨的方向
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六一快乐，明天继续加油！
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在太原带陌生人健身训练，随时预约
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手太小了，根本锁不住，下周再战
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减肥挑战赛还剩三天，还有报名的私信我
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肌肉增长的速度和肤色加深的速度成正比就好了
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有需要减脂或肥胖导致身体疾病的朋友看过来！如果今天你还被肥胖困扰怎么办？是不是还在寻求外力，通过节食、代餐、仪器、药物来控制体重？如果是，那我们需要一起学