不同脚步组合的急停跳投
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后撤的组合 对脚步协调 核心
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不同脚步组合的急停跳投。
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篮球训练 这里脚步的细节还挺多的。
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快速转身的技巧。
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口袋运球的不同时机
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我可没说我没走步啊
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_一首歌的两种境界
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投篮
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内线突破秘诀：脚步、速度、方向的变化篮球篮球篮球
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地板我从来都是自己擦。
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核心稳定性投篮训练
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低重心训练：攻击防守人的腰部
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篮球训练之脚步的训练
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内蒙教学集锦
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万能小跳步！可突可投可后撤，还可以变相！
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篮球训练 篮球技巧
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可以寻找这两组动作的不同，为什么？
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篮球训练 篮球技巧
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运球结合传球训练看着容易做着难，不信可以试试
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部分步 转身欧文
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跳投发力训练和颠投发力训练。 试一试就知道两者是有区别的，找到适合自己的加油
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挑战是一种习惯，通过挑战，可以让你的技能提高。
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骑马卡位 髋关节晃动 中枢后转身，球离手
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手麻了 运球训练
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训练中，练到过的技巧 比赛中自然会使出来。技巧就像学会自行车会了就不会忘。
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震荡运球和空中闪躲。
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6种常用篮下脚步，以及动作细节
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篮球运动
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30秒一组 六组 练心肺。全国打篮球的人心情都一样。
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打篮球没受伤，打乒乓球拍子飞出来给开了
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_绕圈背后，结合口袋运球 所能做的脚步。
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篮球训练 体育 脚步跟上
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介绍软重球原地训练的几种方法
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细节、激情并存
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3练习的很全面，假摔也需要练习
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突破时这样的胯下更实用，不信你试试
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篮球训练 如果你练就知道练的是什么。
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少儿篮球
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这世间所有的温柔，都值得我踮起脚尖
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_运球步对抗时机 Dribble step protect timing