四种力量练习2-3
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
🎾日常练习｜打不了球的日子练四种力量：拍面不翻、身体冲球展开，就不掰了？
...
231225 四种力量练习，控制随挥
...
四种力量练习3
...
叶修来沪技术扶贫——发球篇
...
四种力量球场正手练习1
...
四种力量回炉 手放松练习
...
反手练习2-3
...
231224正手练习，从击球到随挥是可控的，不要打到球就松
...
240407 正反手移动击球练习，现在不捯脚了
...
【四种力量】2.0北上求学叶修鸽鸽之【垫步】篇
...
正手练习2-3｜击球点再近一些
...
230712 和多爸的练习赛，这个天气打一个半小时就完全不行了
...
230712 凌空和高压练习
...
231228 四种力量练习，再慢一点再慢一点，向外向上的体会更多了一些
...
反手练习 8
...
230715 反手和截击练习 反手击球时速度慢一些
...
反手练习2-2
...
231003 反手练习，先出左脚
...
反手练习2-1｜大臂抬的不对劲，又整不会了
...
230714 反手练习
...
231002 反手练习，在最高点打球
...
正手练习2-1 | 大臂向上
...
231114 正反手练习
...
反手练习3
...
231210 开始2.0版本的正反手练习
...
231101 出左脚反手练习，我好像会了？
...
反手练习6
...
反手练习7
...
正反手练习40
...
220309 正手练习，架拍有力量，不提前打开拍面，大臂紧了小臂手腕自然就松了
...
反手练习10
...
231102 正反手练习
...
正反手练习31
...
正反手练习24
...
正手练习2-13
...
反手练习15
...
正反手练习18
...
230330 正反手练习
...
反手练习1
...
正手练习2-4