凤舞课堂教材之技巧软叠筋
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
凤舞课堂教材之素质腹肌一（仰卧起坐无辅助、吸腿转腰、仰卧起坐接转腰）
...
凤舞课堂教材之素质腹肌二（仰卧双前抬腿、平地卷腹、两头起）
...
凤舞课堂教材技巧下脸
...
凤舞课堂教材之中级素质背肌一
...
凤舞课堂教材之技巧倒扑虎分解
...
凤舞课堂教材之技巧侧肩倒立分解
...
凤舞课堂教材之技巧双飞燕
...
风舞课堂教材之技巧双飞燕分解
...
凤舞课堂教材之技巧挺身后抢脸及分解
...
凤舞课堂教材之技巧肘前桥
...
凤舞课堂教材技巧侧手翻一
...
凤舞课堂教材之补充前波浪分解示范
...
凤舞课堂教材技巧肩倒立分解二
...
凤舞课堂中级教材胯（两人组踩胯、打胯）
...
凤舞课堂教材技巧之后肩翻
...
凤舞课堂教材技巧之前桥后桥一
...
凤舞课堂初级上教学视频（坐姿、压脚趾、勾绷脚、前压腿、压垮、颤肩胸腰）
...
凤舞课堂教材技巧之抢脸动作分解
...
凤舞课堂教材之补充甩腰抱腿（开腿并腿）
...
凤舞课堂教材中级旁腿一（地面踢旁腿、地面扳旁腿、地面压踢扳、把上压旁腿、墙上压旁腿）
...
凤舞课堂教材之补充吸跳步分解
...
凤舞课堂教材之北舞八级一（擦地、维吾尔族舞）
...
凤舞课堂教材中级旁腿二（墙上压旁腿、板凳压旁腿、地面高压旁腿、把上悠踢旁腿接抱。中间扳旁腿）
...
凤舞课堂教材技巧之胸倒立分解
...
凤舞课堂技巧抢脸分解（摇摇船分解、摇摇船屈膝弹撩腿、重心转换练习）
...
老师有多严厉，舞蹈生就有多软
...
凤舞课堂教材之补充把上悠踢抱、大绞柱分解
...
凤舞课堂中级肩（耗正肩、耗反肩、甩肩、过肩、转肩、跪地拉肩）
...
凤舞课堂教材之北舞八级三（小踢弹腿、掖腿蹲）
...
凤舞课堂中级前腿二（墙上压前腿、地面高压前腿、把上悠踢前腿接抱腿、中间扳前腿）
...
舞蹈生们走的很慢，但是从不后腿
...
凤舞课堂教材之中级素质背肌二
...
幼儿舞蹈基本功训练教材之32胯掖腿
...
凤舞课堂初级下教学视频（站姿、压脚趾、勾绷脚、踮脚、颤肩胸腰）
...
舞蹈基本功课堂教学63
...
凤舞课堂初级下教学视频（前旁大踢腿、后踢腿、扶把半腰）
...
今天也要努力起来了
...
舞蹈艺考课堂
...
凤舞课堂中级教材之脚（踮脚、压脚跟、踮脚走及分解、脚背走、瞪膝盖）
...
痛苦撕腿训练