京东 11.11 红包
卧推120kg×12， 双杠臂屈伸负重50kg×11
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
双杠臂屈伸负重70kg×2，负重50kg×10
...
双杠臂屈伸负重80kg，感觉幅度差了一点
...
吊环臂屈伸负重40kg×6，这个动作长重量真的好难
...
体重67 140kg×12
...
Life goes on但双杠臂屈伸负重40kg四组
...
练了十年只能卧推100kg
...
双杠负重80kg失败，疯狂对抗
...
双杠臂屈伸负重 60kg×6，和爷爷奶奶们一起晒晒春天的太阳
...
深蹲145kg 3×3+负重雪橇车（144kg/90kg）+壶铃前摆24kg×50
...
超长对抗锁定，负重50kg吊环臂屈伸
...
跨海桥140kg+变成猴+还是tm的公平
...
启动硬拉135kg×6 (5×5) 引体向上负重55kg×1+20kg×13
...
体重67双杠40kg负重，一组不如一组…
...
说实话跳真的比蹲的轻松多了，160kg，体重68kg
...
站姿推举90kg完成！95kg纹丝不动
...
引体向上负重20kg 4×8，恢复训练逐渐走上正轨
...
引体向上负重40kg×6，高估自己了
...
引体向上负重40kg 5×5，险些完成
...
卧推145kg+负重臂屈伸65kg
...
140kg 5×5，壶铃65kg瞎甩
...
57岁保洁阿姨100kg卧推5次你敢信？
...
（记录生活）体重57kg，22.5kg哑铃卧推，不知道什么水平。
...
天要越来越暖和了，启动硬拉140kg×5（3×3）引体向上负重30kg×8
...
杠铃弯举60kg×4
...
运动废柴的卧推100kg之路（1）关于盖桶125磅（57kg）被压的囧事
...
让你们见识一下什么是面包腹肌
...
艾特出你单手推不了40kg的兄弟，是不是有内味儿了
...
12个还是13个？郭艾伦卧推拼到力竭
...
150kg卧推热身前置
...
站姿推举75kg×8 （5×5）
...
体重66kg 就很费劲拿不出手
...
徒手之力卧推100kg3个
...
被120公斤压的喘不过气
...
罗师傅：那杠子真的很滑啊！！
...
推举80kg×5（3×3）真是狂对抗，体重67kg
...
深蹲160kg+壶铃摇摆60kg×30
...
我朋友卧推200kg一点技术没有怎么办？
...
39天时间十分勉强解锁分腿俄挺
...
为什么绝大部分爱好者卧推120kg就会止步不前