体重67kg 硬拉215kg3×5 最后一组花了10分钟一个个做完的，那种做完后的心情一下释放了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
每天揉一揉，拧紧阴茎阀门，浑身有劲用不完
...
体重68kg.传统无腰带硬拉210kg 甚至想做个划船
...
我的硬拉240kg从去年的失败，到今年的成功拉起且rpe8左右
...
花了***元调了硬拉动作，教练说150kg对我很轻松？
...
来学习正确硬拉方式！45kg挑战硬拉45kg
...
阿纳托利单手160kg 把哥们整emo了
...
男生的健身VLOG：终于拉起100kg！
...
硬拉
...
离女赛亚又近了一小步 💪
...
练这么久硬拉第一次因为大拇指脱皮而脱手，训练从来不用助力带，第一次用就也脱手了
...
看我53kg毫无训练，以为我力量很弱吧？
...
体重67.5kg，硬拉210kg×5。这感觉太棒了，又进步了
...
普通健身爱好者 暂停硬拉200kg轻松做组，山羊挺身100kg
...
52kg级别选手，硬拉159kg 真厉害
...
艰难恢复到160KG
...
举重莫里斯训练挺举174kg
...
日常训练...铁片真沉，感觉平常都在用假片
...
为什么你在做硬拉的时候会感觉使不上力，一直上不去重量。
...
能救一个是一个，为什么健身不要练三大项？
...
硬拉记录 ｜112.5KG*1 95KG超程
...
40秒感受本人一年硬拉的蜕变
...
像奥运女子游泳冠军张雨霏学习，负重引体向上65公斤
...
我不是说所有。我是说喜欢来我视频下面咆哮的力量举大哥们
...
硬拉啊啊啊啊
...
【低强度】5000步健步走，37分钟燃400大卡，动作简单，膝盖友好
...
传统硬拉200kg 5个【W6D2】
...
力量举大佬假扮成老年人，去健身房扮猪吃老虎
...
硬拉导致腰伤
...
拉沙·塔拉哈泽的进步之路
...
传统硬拉这样稳不稳，你试试就知道～
...
清洁工阿纳托利扮70岁老人 把哥们整的要叫救护车了！
...
近期一个月的训练推拉合集，卧推150，俄挺，负重臂屈伸90×10，负重引体60x8，前水平
...
硬拉的联动
...
我说是武汉顶级俄挺，前水平王者不过分吧！
...
负重臂屈伸50kg×20个，俄挺俯卧撑轻松3+3
...
为啥被10kg的重量压的起不来 我就好奇这杆子到底多重啊
...
没那么难！练臀先找到臀部的发力感！
...
卧推130kg，在健身房什么水平
...
力量举大佬假扮成老年人，去健身房扮猪吃老虎