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大年初一被老爸拉出来跑步,还惊动了老妈来做摄影师。
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进入冬季跑步模式。
病了两周,恢复跑步。
要考试了,没时间跑步,那就跳绳吧。
今天下午跑步,平均配速5.15。跑姿还要继续纠正啊。
开学啦!夜间跑步也恢复啦!好久没跑真的变成秦胖胖啦!
春节在家憋坏了,出门去看大海。
不能外出的春节,继续跑步吧。武汉加油。
大体重跑步穿什么鞋?美津浓预言8,NewBalance1225,亚瑟士fuzeX Rush上脚对比。
大年初一一家三口环淀山湖骑行
难得雨停了,赶快出去跑三公里。今天平均配速6分零9秒。几天不跑果然状态就下降。
跑步第二周,Asics跑鞋,Garmin235手表已装备。
春节要高产,陪妹妹骑行太浦河。
美津浓能否通过这双跑鞋重新确立江湖地位?
老爸买了个OSMO Mobile 3。结果到操场的时候天已经黑了,没能拍成虎走首跑,只好在家拍健身操了。
美津浓 Wave Rider 首次三公里夜跑,确实需要考虑买几个夜跑灯戴上了。BGM:“流星”
秦胖胖数学小课堂-七上期中复习2/4乘法公式
四双主流顶级缓震跑鞋:布鲁克斯 甘油19,索康尼 胜利18,亚瑟士 Nimbus21,美津浓 预言8。大体重新手实际体验(预告)
早上一看雨终于停了,立刻出去跑了一圈。大家看看跑姿有没有改善?Kayano已经完全适应了,Wave Rider虽然感觉更软,但还是更喜欢Kayano的弹性。
买了一双所谓专业跳绳鞋。好像也没什么特别的。
期末复习当中抽空跑步,继续纠正跑步姿势。2P竖屏。
买前必看—asics 两大基本款介绍
追逐太阳的少年。你喜欢跑步吗?
国道210秦岭穿越。你喜欢跑步吗?
第一次穿Kayano跑步,怎么反倒感觉膝盖有点疼了?
开始跑步第一周
上个月来了两个新朋友,说是要和我一起进行马拉松训练(美津浓Wave Rebellion flash2和布鲁克斯烈风 开箱)
昨天跑步了,今天在家练核心。
一条视频让你了解美津浓日产SALA制造工艺,看你要不要买。
好久不跳绳果然就退步了
和朋友一起骑共享单车25公里到郊野公园玩,结果最后一段出了服务区只能跑步。
GlideRide上脚首跑,期末复习忙里偷闲。
为了安全,要有夜跑灯。今天三公里的中间1000米跑了4分40秒。
核心训练打卡,今天游泳了,不跑步,练核心。
终于在操场上跑了一次,结果1000米跑了五分钟,很沮丧。
跑步第四周,三公里Garmin数据上传。要不要买双Kayano呢?
锻炼不连续,水平就退步。
下雨不能跑步真讨厌,只好继续在家练核心。最近从咕咚换成了Keep,感觉好像更积极一点,可惜对Garmin的支持不好。
和小伙伴儿骑环意线路。
新车逛滨江,撞北墙,撞南墙,撞上有史以来人最多的一天。
美津浓日产和越南产有什么不同