拉引体的背！你们的背练的怎么样，发出来让大伙看看都练到什么水平了
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引体一组20个算入门吗？你们现在一组能拉多少？发出来让大伙看看！
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大哥刷牙
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胸部训练爆血管了！
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女生把背练薄需要多久
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女生这个背是什么水平？
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一口气做五十个标准俯卧撑什么水平？万里挑一？
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25kg推肩什么水平？
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新手 引体向上
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Diogo Montenegro 迪奥戈 背部训练 7/20
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想练出一副完美的胸大肌这么做就对了
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初中生什么水平？
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实力60KG什么水平？难吗？
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男人觉得帅才是真的帅
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脸垮就去练背
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一口气做50标准俯卧撑什么水平？你能一口气做50个俯卧撑吗？
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后置摄像头视角的肌肉 接成都线下私教一对一
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啊，我也是无语了，胸肌大被误会是打了硅胶😂
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硬拉150kg什么水平？那绝对是站在健身金字塔顶端的人物！
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虽然是围裙战神但是有腹肌胸肌背阔肌。
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俯卧撑，你真的练对了吗？
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卧推110kg,递增组！大伙现在推到多少了，打在评论区相互交流一下！
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跑完的真实状态：迟钝每一秒
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这种展背是什么水平？
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脸垮就去练背，坚持一段时间，你会来谢我！
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2days
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上海80岁爷叔浑身肌肉，做引体向上易如反掌，大方说出保养秘诀
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单杠划船练背的好动作185 92kg前水平引体退阶
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10个引体向上，超越90%的同龄人
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推胸时肩部容易发生疼痛不稳，压力很大应该怎么办？
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“强身健体 嚣张跋扈”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥#东星耀扬
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野外阳台锻炼深蹲
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100kg卧推是绝大部分人的一个坎？对吗？
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查尔斯教你两个背部训练动作，打造宽阔V字形背部
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自我挑战憋气100秒
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职业健美选手，能练的有多丑？
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终于有点背阔肌了
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新手引体向上训练的一些方法
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像引体也像双力臂，可能是介于两者之间的一个动作把，不过负重引体能让你练成这个动作！#引体向上 #Re
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小白想练出一对漂亮的胸大肌应该从何开始
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练背