卧推110kg,递增组！大伙现在推到多少了，打在评论区相互交流一下！
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100kg卧推是绝大部分人的一个坎？对吗？
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胸部训练爆血管了！
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引体一组20个算入门吗？你们现在一组能拉多少？发出来让大伙看看！
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想练出一副完美的胸大肌这么做就对了
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卧推100kg做组，却被90kg压了！
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卧推60kg以上的朋友胸部一定练的不错吧，把照片发在评论区让大家一睹风采！
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20kg的飞鸟不重，但25kg的推肩很沉重！干坏了我一块手机屏幕！(╥﹏╥)
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只练俯卧撑能否练出好身材？能否练出一对漂亮的胸肌呢？你们怎么看！
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在商健有一席之地的卧推！
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拉引体的背！你们的背练的怎么样，发出来让大伙看看都练到什么水平了
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这是哑铃的极限，不是我的极限！大家看看应该能推到多少！
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实力60KG什么水平？难吗？
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卧推人生现阶段第一次被压,120kg没被压，被90kg压了。
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找到了呢
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自然健身，没有注意饮食，三年前和三年后的对比！大家都练多久了，发出来让大伙看看！
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胸卡！
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自然健身三年，体脂刷低一些会不会更好看一些！大家现在都什么水平了，发出来让大伙瞧瞧，相互交流一下！
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110KG卧推差点被砸！感冒无力，推的时候感觉有些无力，状态不好的时候还是不要轻易上重量，以免被砸！
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低体脂很帅，脂包肌是常态！
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卧推100KG什么水平？真的只是入门吗？大家来聊一聊！
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练成这样你们觉得需要多久？你们呢，练的怎么样？
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这一定是大家都尝试过的动作！我说的对不对？⌓‿⌓
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硬拉两倍体重的背！
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自然健身三年最新状态！刷掉了四斤的最新状态，这个体脂状态是不是还可以，打算再刷一些！
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大家都是如何接触到体育训练或者健身的？讲一讲你的经历，说出你的故事让大伙听听！
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悬垂举腿为什么晃？
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一年多的力量训练，从140kg推一个，到现在的4*10做组一步步朝目标靠近。这种感觉真的太爽了。
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实力推60KG做组和哑铃推肩30KG做组哪个更难？大伙怎么看！
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卧推80kg做组什么水平？
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冲击一下100kg卧推（菜菜勿喷）
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一组20个引体什么水平！
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健身两年的身材练的还可以吗，打出你的训练成果检验一下！
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推胸这样推绝对炸裂！
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25kg推肩什么水平？
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当女子力量举运动员偶遇街头力量挑战会发生什么？
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健身的朋友每天要摄入多少g蛋白质合适！
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一口气做五十个标准俯卧撑什么水平？万里挑一？
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健身多久才会有效果？
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卧推60kg做组什么水平？
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40的臂围刚刚好！普通人练到40的臂围要多久？