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看看边跑边拍是个什么样的效果
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两个月前后打直拳对比
昨晚的第一轮摔跤和地面缠斗
下午爬了三次同一条路线,晚上在宿舍第一次练单引的离心
记录第一次踢墙倒立成功
杂谈第4期—明心:“是否一直能表演给人看到会好一些?”(以及我自己一天经历的记录)
开学第一天在乒乓球馆倒立会发生什么
两个13kg哑铃推举12下后,16.7kg哑铃推举4下
开个小小的玩笑,拍摄花絮
靠墙倒立(1分10秒)
昨天的第三轮站立,我是摄影师
挺举50kg
两个13kg哑铃推举15下
勾拳好像打出力道了,直拳就是打不出劲
第一次发杠铃深蹲训练
攀岩Day5,就攻克了两条室内V1
震惊!宿友间打赌1分钟50个俯卧撑就转50块!你猜结果怎么滴
一个人在学校健身房,我爱怎么玩怎么玩
大家看看我这组20下引体向上标准吗?
测试一下现在深蹲的1rm,80kg
半只硬拉
(老视频1)一次测试推举的极限重量
用家里的农具锄头来练小臂,前端,握力…
两个13kg哑铃肩推10下
10km再pb
下肢力量训练,测试一下现在深蹲的1rm,75kg
【4K】奥迪 A6 Avant - 东京夜航
好多朋友经常会纠结晨跑和夜跑哪个效果更好一点,其实我觉得看自己的生活习惯都行,重要的是跑起来,对我个人而言,运动更多的是为了多一点消耗能让我吃更多#体重管理
夏日夜跑6km,跑得我又悟了
第一次开启正式跑步!3km用时22分钟!
跑有氧能提升最大摄氧量?原来是...
别偷吃
在阿B,人均跑步大神,菜就只能多练
天亮的越来越晚,早起摸黑跑步跑不动跑不快
两个10kg哑铃弯举13下
丸辣
原来【日剧跑】诚不欺我
谁说达不到三分配就没资格开箱这双飞电4Ultra?
不跑步的人真的不知道大汗淋漓跑步是多么舒服,特别是夏天
改变自己第一步,夏天晚上去跑步
《Wake》(纯音乐 跑步专享 新歌)