美式橄榄球如何参与阻挡？？基础动作和练习在此？
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两种Tackle擒抱方式，可慢放。一起好好练吧！
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美式橄榄球踢球手开球时的一些细节，知道一下也挺好的
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美式橄榄球外接手四种情况下的接球手型，翻译有字幕，细节满满，干货，练好基础，做个靠谱的外接
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角卫站姿和后撤教学，翻译有字幕
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美式橄榄球十四个四分卫传球练习，从基础到高阶，循序渐进，夏一个脚印练起来吧！纯干货，希望大家多多支持。战术视频寻找翻译中……
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一起感受一下橄榄球运动员的速度，这爆发力和变向能力太恐怖了！
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路线跑动的艺术
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美式橄榄球NCAA大学校队四分卫脚步传球训练，球队可以引进练习
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美式橄榄球四分卫脚步训练，口袋感觉练习，不要只是一味地练传球了，脚下功夫好了，传球进步更快！
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美式橄榄球安全卫如何阅读？如何防跑？基础教学，细节满满
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美式橄榄球专业术语介绍（一），中英双翻译
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美式橄榄球角卫安全位在人盯人防守中该如何防守外接手？翻译有字幕，有训练方法。练起来吧！！
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外接手Stop and go路线要怎么跑？
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外接手高阶路线详细讲解，如果你的路线树已经很熟悉了，那么请耐心看完，收获会很大
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“美 式 拦 截”
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美式橄榄球防守锋线站姿与手部动作教学，翻译有字幕
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提前锁定赛季最佳接球达阵
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美式橄榄球擒抱柱实操练习，看胯，选肩膀，撞击翻滚三部曲。努力练习，不断摸索，为了一份热爱！
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有一起打橄榄球的不
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美式橄榄球基础外接手如何快速摆脱防守后卫？爆发力是关键
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美式橄榄球进攻锋线基础教学完整版 有字幕
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普及校园橄榄球——记falcons第十周每周一训集锦 科目 跑球 阻挡 擒抱 传球 go直下路线
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外接手站姿教学，有字幕熟肉。美式橄榄球外接手教学
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美式橄榄球冲传手三种冲传方式教学，还有动作解读，都是基础，可以练一练。进阶视屏翻译中，好酒不怕晚，稍安勿躁
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他长得像巴特勒，詹姆斯也是他粉丝，一个战术都不会看的球员，不仅拿过海斯曼奖还成功登陆nfl
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【中字】最强道兼 让职业选手也惊讶的球速
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美式橄榄球外接手边线接球练习，可以极大增强对脚步的控制。不过我认为视频最后的处理不对，应该要将两只脚留在界内。
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【贾马尔蔡斯】63码达阵！
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经过实操检验的美式橄榄球擒抱技术讲解，制作不易，还请一键三连，有任何疑问和意见，我们评论区聊。为了橄榄球，冲呀
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锁死NFL跑得最快的男人，抄截马霍姆斯，CAM只用一只手就搞定了#美式橄榄球 #nfl #nfl星计划 #防守 #角卫
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看不懂NFL橄榄球比赛？沉浸式观赛乌鸦vs突袭者上半场
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美式橄榄球外接手如何blocking? 翻译有字幕，里面有很多的细节，耐心看看，纠正纠正动作，一起进步
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你永远不知道肌肉橄榄球有多残酷
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橄榄球运动员如何训练才能进入NFL
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一位NFL球员的一次持球冲跑居然引发了一场地震
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【疯癫五佳球】无 敌 风 火 轮
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一位科学老师起了个大早，原来是为了带学生参与这项运动的训练~这该死的运动氛围，不喜欢橄榄球都难啊！快加入我们吧
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美式橄榄球脚步训练之I型擒抱柱脚步训练教学，练起来吧。
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马霍姆斯迷踪步极限传球，凯尔西球到人到鱼跃完成连线
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美式橄榄球线卫lineback的启动脚步是怎样的？短视频，好好看完，都是小细节练起来吧。搬运不易，点个赞给个关注呗