美式橄榄球脚步训练之I型擒抱柱脚步训练教学，练起来吧。
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美式橄榄球四分卫脚步训练，口袋感觉练习，不要只是一味地练传球了，脚下功夫好了，传球进步更快！
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全网最好的美式橄榄球擒抱教学，爆肝翻译有字幕！反复看让你清楚了解擒抱种类！关注我，下期为你们献上讲解视频。练起来吧……冲呀！
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美式橄榄球脚步训练之经典四椎体脚步训练，球队训练，个人训练都可，满足各个位置需求。好处是包含了各种方向的移动，熟练了可提高速度
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外接手高阶路线详细讲解，如果你的路线树已经很熟悉了，那么请耐心看完，收获会很大
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美式橄榄球角卫安全位在人盯人防守中该如何防守外接手？翻译有字幕，有训练方法。练起来吧！！
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美式橄榄球防守锋线站姿与手部动作教学，翻译有字幕
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美式橄榄球圆形/半圆形脚步训练教学。适用于所有位置，个人训练，球队训练。
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美式橄榄球椎体脚步训练教学，三椎体L型训练，全位置通用，用起来吧。
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美式橄榄球外接手边线接球练习，可以极大增强对脚步的控制。不过我认为视频最后的处理不对，应该要将两只脚留在界内。
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美式橄榄球十个脚步训练方法教学，原速，1/2速，1/4速都有，任意选择，脚步训练不仅对外接，对各个位置都有帮助，一起练起来吧。
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美式橄榄球擒抱教学第一课，美式橄榄球擒抱撞哪里？擒抱种类有哪些？适用情况是什么？
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美式橄榄球正确擒抱位置在哪里？正确的擒抱位置，既高效且安全！
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美式橄榄球跑动变向训练，跑跳变向能力是基础，练成本能，无论对啥运动都有帮助
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美式橄榄球擒抱柱实操练习，看胯，选肩膀，撞击翻滚三部曲。努力练习，不断摸索，为了一份热爱！
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美式橄榄球进攻锋线基础教学完整版 有字幕
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美式橄榄球线卫lineback的启动脚步是怎样的？短视频，好好看完，都是小细节练起来吧。搬运不易，点个赞给个关注呗
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绝对干货，美式橄榄球锋线教学三，启动后手部动作教学
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第一次拥有整个操场，第一次感受八人制比赛……体会比赛，找到问题！后面训练调整。欢迎杭州喜欢橄榄球学生与我联系。
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美式橄榄球外接手四种情况下的接球手型，翻译有字幕，细节满满，干货，练好基础，做个靠谱的外接
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不管身体素质如何，热爱最重要。坚持练，不断练……最近痴迷骑行，有点荒废了
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普及校园橄榄球——记每周一训 每周进步一点点 边学边教 享受橄榄球带来的快乐
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美式橄榄球战术第一课，三种传球Concepts白板与实战讲解。耐心看完，会让你对比赛和战术的理解上升一个档次。如果播放量点赞量还可以，我会继续翻译更新。
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美式橄榄球进攻锋线三点站姿最详细教学！绝对干货！
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美式橄榄球踢球手开球时的一些细节，知道一下也挺好的
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午间十分钟，橄榄球打起来！因为热爱，所以坚持
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一位科学老师起了个大早，原来是为了带学生参与这项运动的训练~这该死的运动氛围，不喜欢橄榄球都难啊！快加入我们吧
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美式橄榄球开球回攻手如何回攻？看看这个教学吧，注意每一个细节，练起来
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美式橄榄球冲传手三种冲传方式教学，还有动作解读，都是基础，可以练一练。进阶视屏翻译中，好酒不怕晚，稍安勿躁
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美式橄榄球社团招新，加入我们吧！
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感受一下第一视角的传接配合 ，小朋友越来越棒了，暑期开始，下学期见……
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雨天跑球大战6V7
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拳击的脚步移动和打发 喜欢的可以学习训练 标准的教学
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普及校园橄榄球——难得的雨天，破天荒练传球！真难啊！
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美式橄榄球四分卫口袋脚步移动练习，传球练习，我还是一样的观点，脚踏实地练好脚步，扔球技术也会更上一层楼
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普及校园橄榄球——这周打个比赛，没有锋线，部分同学没有护具，所以被限制了跑球。偶尔打个比赛，满足大家愿望
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接受了杭州电视台综合频道的采访，我们的橄榄球队要走出校门了
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教学原声：人盯人防守的技巧