美式橄榄球冲传手三种冲传方式教学，还有动作解读，都是基础，可以练一练。进阶视屏翻译中，好酒不怕晚，稍安勿躁
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美式橄榄球十四个四分卫传球练习，从基础到高阶，循序渐进，夏一个脚印练起来吧！纯干货，希望大家多多支持。战术视频寻找翻译中……
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两种Tackle擒抱方式，可慢放。一起好好练吧！
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角卫站姿和后撤教学，翻译有字幕
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美式橄榄球专业术语介绍（一），中英双翻译
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美式橄榄球防守锋线站姿与手部动作教学，翻译有字幕
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美式橄榄球正确擒抱位置在哪里？正确的擒抱位置，既高效且安全！
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美式橄榄球角卫安全位在人盯人防守中该如何防守外接手？翻译有字幕，有训练方法。练起来吧！！
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美式橄榄球擒抱教学第一课，美式橄榄球擒抱撞哪里？擒抱种类有哪些？适用情况是什么？
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美式橄榄球外接手边线接球练习，可以极大增强对脚步的控制。不过我认为视频最后的处理不对，应该要将两只脚留在界内。
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美式橄榄球外接手四种情况下的接球手型，翻译有字幕，细节满满，干货，练好基础，做个靠谱的外接
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绝对干货，美式橄榄球锋线教学三，启动后手部动作教学
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美式橄榄球跑动变向训练，跑跳变向能力是基础，练成本能，无论对啥运动都有帮助
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美式橄榄球专业术语介绍（二），防守锋线与跑球的两大种类（双语翻译）
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美式橄榄球开球回攻手如何回攻？看看这个教学吧，注意每一个细节，练起来
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美式橄榄球擒抱柱实操练习，看胯，选肩膀，撞击翻滚三部曲。努力练习，不断摸索，为了一份热爱！
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美式橄榄球外接手如何blocking? 翻译有字幕，里面有很多的细节，耐心看看，纠正纠正动作，一起进步
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第一次拥有整个操场，第一次感受八人制比赛……体会比赛，找到问题！后面训练调整。欢迎杭州喜欢橄榄球学生与我联系。
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不管身体素质如何，热爱最重要。坚持练，不断练……最近痴迷骑行，有点荒废了
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球队训练 锋线对抗训练 技术动作实在不标准却也是激情满满
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外接手站姿教学，有字幕熟肉。美式橄榄球外接手教学
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美式橄榄球基础外接手如何快速摆脱防守后卫？爆发力是关键
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美式橄榄球战术第一课，三种传球Concepts白板与实战讲解。耐心看完，会让你对比赛和战术的理解上升一个档次。如果播放量点赞量还可以，我会继续翻译更新。
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美式橄榄球如何参与阻挡？？基础动作和练习在此？
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美式橄榄球圆形/半圆形脚步训练教学。适用于所有位置，个人训练，球队训练。
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普及校园橄榄球——记每周一训 每周进步一点点 边学边教 享受橄榄球带来的快乐
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勇敢少年，不悔青春，我们用橄榄球撑起了一片天……景中801YYDS
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美式橄榄球四分卫脚步训练，口袋感觉练习，不要只是一味地练传球了，脚下功夫好了，传球进步更快！
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普及校园橄榄球——每周一训之擒抱初体验 严重缺乏经费啊，没有器材只能上肉盾
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美式橄榄球十个脚步训练方法教学，原速，1/2速，1/4速都有，任意选择，脚步训练不仅对外接，对各个位置都有帮助，一起练起来吧。
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美式橄榄球脚步训练之经典四椎体脚步训练，球队训练，个人训练都可，满足各个位置需求。好处是包含了各种方向的移动，熟练了可提高速度
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一位科学老师起了个大早，原来是为了带学生参与这项运动的训练~这该死的运动氛围，不喜欢橄榄球都难啊！快加入我们吧
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与杭州小将军的合训，学到了很多，希望以后多多开展
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美式橄榄球防守锋线四点站姿怎么站？什么情况下使用四点站姿？
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经过实操检验的美式橄榄球擒抱技术讲解，制作不易，还请一键三连，有任何疑问和意见，我们评论区聊。为了橄榄球，冲呀
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普及校园美式橄榄球，来一波跑球训练。初学半年，每周一练，越来越有样了
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午间十分钟，橄榄球打起来！因为热爱，所以坚持
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美式橄榄球椎体脚步训练教学，三椎体L型训练，全位置通用，用起来吧。
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【中字】精英橄榄球运动员的上肢训练 ｜Overtimeathletes
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普及校园橄榄球——每周一训之路线练习 继续努力变得越来越好
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美式橄榄球社团招新，加入我们吧！