马克西姆的背部肌肉属实漂亮！
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曾经双力臂的神-马克西姆！！
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马克西姆的背部和腹肌就是街健天花板！！
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马克西姆:双力臂打造的完美背部肌肉！
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街健大佬马克西姆的日常
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街健大佬马克西姆的日常训练
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【十年徒手经验】街健入门练什么方向进步最快？
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每天，拉一天的引体向上
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腕力大神教你如何练成怪臂
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好兄弟来看看这有没有健身天赋
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日常训练？？？
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经常拉伸的好处
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系统健美训练三年的变化！！别说沉淀再沉淀沉下去了
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顶级肌肉 马克西姆街健训练
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职业攀岩选手的超强核心力量！！！
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史上天赋最好的健身者
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大型纪录片《大学生宿舍睡觉实录》
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别这么做海臀🤦🏼‍♀️
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都问我腰为什么那么好，真相曝光
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一个动作告诉你什么是双力臂
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北大什么时候混进来了一个这么恶心肌肉男？
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不要轻易尝试宽距引体（受伤的本质）
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海后媚拉
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不同的姿势练习不同的肌肉
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今天跟自然王约练一次“花而又实”的背部“爽”训(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)。全程没有一个常规动作。练完，整个背当场想离家出走(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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穷得就剩下肌肉了
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伊朗存在两位攀岩大神，都叫Reza！速度攀岩的身体素质真是太恐怖了！
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“如果无人共鸣，那就继续前行”
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个人认为三头性价比最低的5个动作，记住，训练比的是长久！#健身教程
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吴京身材水平
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没有躺赢的命 那就拼命的干
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极致美感，毕生追求
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男生应该多练的动作～
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马克西姆 全程单杠训练
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大众健身双峰极限造型没有技术技个瘠薄术为馹特得
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这组耐力组太恐怖了
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不适合穿正常衣服的一具躯体
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背后长腹肌了
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米哈因·洛佩斯 Mijain Lopez 古巴人 1982年生人 身高196㎝ 体重131.5kg 2008 12 16 20年四届奥运会古典式摔跤金牌得主
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干掉王林峰
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傲慢之罪 马克西姆