Heather Robertson—— 2020年 11月份 30天训练课程
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原本想好的标题，我忘了…
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Heather Robertson——复活合辑 应小伙伴要求 重新上传 15分钟以内 训练合辑（持续更新）
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Heather Robertson—— 2020年 9月份 30天训练课程
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Madfit—— maddie 自排30天训练课程（按照官方30天课程顺序自排）
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growingannanas（点菜内容 需要自取）——crossfit向 官方课程合辑（其他零散自排合辑在隔壁）未完 随更
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Heather Robertson—— 2021年 5月份 31天训练课程
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Sydney Cummings—— TRANSCEND 超越无限 2020年 12月 最后一月 收官 训练课程
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Roberta's Gym 假人训练—190天（约6个月）训练课程
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Pamela Rf——2020年 每天45分钟 燃脂加强版 第4-第21周训练课程 （燃脂加强版从第四周开始有，前三周没有，22周以后的在另外的合辑）
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Chloe Ting2019年挑战系列课程之——纯24K神仙腿精本人 30天纤腿训练课程Slim legs and thigh
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Bodyfit by Amy——2019年8月份 燃脂塑形课程
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Blogilates——每天100个臀部训练挑战 30天挑战课程（后附彩蛋音乐臀部节拍训练） 100 glute challenge
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Chloe Ting 2020年1月挑战系列课程之 ——腰精本精 28天平坦腹部训练课程 28 days flat tummy
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Heather Robertson——最新 2021年 6月份 30天训练课程（未完 尽量随更）
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Blogilates—— 最新 2020年7月份 31天课程
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Pamela Rf——2020年 每天45分钟 舞蹈燃脂版 第12周-第37周课程（从第十二周开始有，前十一周没有，第22-25周也没有，更新至第37周，随更）
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Millionaire Hoy——2020 圣诞节12天 每天30分钟 燃脂力量 训练课程
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Blogilates—— 2020年3月份 31天课程
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Monika Kołakowska——最新2021年 6月燃脂 课程（未完 尽量随更 不要催 请养肥再撸）
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Vicky justiz—— 2020年 2月 7天 全身训练 挑战课程 7 DAY WORKOUT CHALLENGE
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【Eleni Fit】2024年9月低冲击版健身计划-持续更新
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Heather Robertson—— 2020年 10月份 31天训练课程
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Sydney Cummings——2019年 9月 那个更强健的你 30天 力量塑型燃脂课程
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GymRA课程第六套——3周21天 臀啊腿啊 中阶训练课程（3 weeks to long lean legs program）
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Bodyfit by Amy——2019年6月份 TRX悬挂训练绳燃脂塑形课程
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Sydney Cummings—— 家里蹲系列 升级2.0版 2020 5月份31天 燃脂塑型 训练课程（衔接之前4月份30天家里蹲1.0版课程）
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Blogilates—— 2020年4月份 30天课程
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Sydney Cummings——2021年 SHRED 撕碎脂肪 4月26天 燃脂训练课程
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Pamela Rf——2020年 每天45分钟之 狂野暴汗 第22周-37周课程 更新至第37周（温柔塑型版在隔壁 或者去收藏夹找pamela对应收藏夹）
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Sydney Cummings——2019年8月份 成为运动健将 31天 力量塑形训练课程
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Rebecca Louise—— 下半身 臀腿 训练合辑（持续更新）
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［Heather Robertson］38分钟全身代谢调理锻炼
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Rebecca Louise——2019年 9月训练课程
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老网红Rebecca Louise（点菜内容 需要自取）——最新 2020年 年末 12月圣诞月 31天录制版课程+12天圣诞Live版加长课程
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Penny Barnshaw（专业教练）——所有视频重新按照官方顺序整理 自排超级N天课程 中高强度（随更）
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Lilly Sabri——2020年 4+5月 35天燃脂塑型 训练课程
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Sydney Cummings——2020年9月 西妮姐生日月 30一枝花 30天燃脂塑型课程 Dirty 30
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Mr and Mrs Muscle 肌肉两口子——付费课程 2020年9月 30天训练课程（课表在专栏 课表其实没啥用 就跟着我传的视频练就行）
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Chloe Ting 2019年 挑战系列课程之—— 给我沙漏般的腰臀曲线 26天腰臀训练课程
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YOGA DOSE（点菜内容，不喜移步）——30天瑜伽全身训练课程