京东 11.11 红包
九一八勿忘国耻，铭记历史，今天不跑步不游泳！
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被粉丝吐槽不会自由泳，亲自拍一个，这算自由泳吧
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实力不够花裤来凑，一种泳姿横渡东江不是高手就是老手，两种泳姿横渡不是新手就是菜手！ 东江最low的野泳者
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游泳不愧是运动之王，常年野泳的大爷，相貌和身体素质如同中年人
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龙年吃了8只走地鸡，首次下河游泳果然威力大增
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这样的野泳环境你们喜欢吗？过来我帮你航拍
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自由泳两手轮番转一顿操作猛如虎，结果才游两米五，知道为什么？
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游泳是体育运动，更是一项保命技能，走到户外了解大自然敬畏自然
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炎炎夏日有河游泳就不错了，泳池屎都不怕，你还怕户外的水质差吗
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4个细节，让蛙泳更高效！
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朝阳无限好，运动要趁早，运动是健康的源泉！除了游泳，跑步更加方便
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83高龄的苏奶奶雨天畅游东江，抬头蛙与众不同，还拒绝携带跟屁虫
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年过七旬的野泳大爷，长池50米自由泳35秒，速度超过90%的同龄人
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不同地点，不同方式的跳发，最后的高跳浅入，水花是不是太大，能打几分
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游泳是锻炼身体最佳的有氧运动，是让身体更好，不是为了游得更快
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超60岁女游侠穿泳装惊呆小鲜肉，常年游泳塑身，人称石龙版赵雅芝
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苏姨83岁高龄每天畅游东江，只要你下定决心，60岁开始游泳也不晚
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不需教练自学三步搞定，克服恐水练习换气向前移动
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世卫组织认定，游泳包括野泳是“世界上最好的运动”，没有之二
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会混合泳的野泳大爷你也许见过，速度快体力猛的大爷你未必见过！
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坚持冬泳的人见多了，盼着下河的狗未必见过，狗都尝到游泳的好处
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跳水也是技术活，想不砸水，需要懂的借力，利用身体重心前移借助身体即将向下的态势顺势蹬腿，甩臂于前加速重心前移实现上半身快速下压插入水中，学会了吗
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蝶泳过东江没你想象的那么难，确立目标，制定计划，干就完了
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小坤赶时间上班，独自江中游泳狂飙，上演激情与速度
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不会踩水不能算会游泳，1分钟教会踩水，并解锁抬头蛙泳
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游泳是预防溺水的手段，只上10节游泳课并不具备防溺水能力！
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大众游泳见多了，跳水的你未必见过！
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学游泳很简单，不需教练自学三步搞定，克服恐水练习换气向前移动
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大众游泳爱好者是锻炼身体而非追求速度，不要为了更快反而伤了身
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野泳高手共聚东江戏水，初生牛犊不怕虎，挑战铁人驱哥他披金我戴银
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游泳提速的关键，划频与划距应该如何平衡，结合自身训练进步神速
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欲去惰字，以早起为第一要义，早睡早起必有益，早睡早起养成好习惯，当你还在睡梦中，很多人已经完成了运动目标！
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30岁才在东江自学游泳，野泳6年了，玩水多了不知不觉就掌握了仰自蛙蝶四式泳姿，锻炼身体当然是四种泳姿都要经常游，锻炼效果才会更佳！ 你会几种了，是不学还是学不会
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自学游泳不练腿迟早要后悔，一招教你优雅改掉自由泳剪刀腿！
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会游的不一定能会教，会教的不一定能游，不知道这样算不算会游泳
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73岁大爷蝶泳挑衅37岁少年，少年不敢懈怠全力出击，结果很意外
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公开水域可以尽情地游泳，跳水也就响一声，游蝶泳可是一直躁！
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粉丝携小女友见证横渡东江，硬着头皮把河渡，急得女友把脚跺
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水上漂浮技巧，让你成为游泳达人，漂浮术并不神秘了你也能做到！
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泳姿四式泳姿都是自学的，是不是又省了4千元，你省了多少
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石龙沙洲公园是最适合野泳的下水点，偶然拍到70多岁的坤叔游蝶泳