大众游泳见多了，跳水的你未必见过！
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拔河见多了，河里拔河你未必见过，可以检验泳者的游泳水平
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被粉丝吐槽不会自由泳，亲自拍一个，这算自由泳吧
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73高龄还能畅游东江，足矣证明常年游泳对身的好处是不言而喻的
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游泳不愧是运动之王，常年野泳的大爷，相貌和身体素质如同中年人
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学游泳很简单，不需教练自学三步搞定，克服恐水练习换气向前移动
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公开水域游泳，掌握多种泳姿会让你野泳更自在，尤其是小鸟飞仰泳
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公开水域游泳技术是次要的，有安全意识和懂得顺势而更为重要
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野泳的正确打开方式，一跃入水蝶泳腿驱动，鱼贯而出展翅飞翔！
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蝶泳是蛙泳的进阶版，感受身体波动野方法，像游蝶泳一样游蛙泳！
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折腹跳水动作陆地练习，能锻炼整个上半身的核心肌肉群，新手适量
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感谢网友的指导，自由泳突破瓶颈了，蛙泳，蝶泳，仰泳再指导下
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蝶泳最费力气又游不远，没有存在的意义
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跳水姿势千万种，安全姿势种心中，不得不跳时必须掌握的安全动作
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游泳初学者出现恐水的，之前肯定呛过水，在家用脸盘练习消除恐水
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四种泳姿中蝶泳最难学，要先建立身体的波动节奏，是练腰不是练腿
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公开水域游泳就危险？牛伯伯和小松鼠说的都对，小马应该听谁的？
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年长的游泳爱好者艺高人胆大，不是猛龙不过江，野泳虽爽安全第一
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苏姨83岁高龄每天畅游东江，只要你下定决心，60岁开始游泳也不晚
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自由泳高肘移臂导致肩膀痛，一条视频让你了解透彻避免踩坑游泳肩
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石龙18猛男去新丰江野泳，下水前是猛男，下水冻成狗
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有的自由泳真的是视觉盛宴
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游泳是最好的运动，公开水域野泳无惧风浪，蝶泳劈波斩浪锻炼身体
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石龙沙洲公园是最适合野泳的下水点，偶然拍到70多岁的坤叔游蝶泳
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一首老歌告诉你，自由泳六次腿怎么打，学会了爱美人更爱江湖河海
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蝶泳姿势千千万，三叉戟移臂最霸气，锋芒毕露！ 你大爷还是你大爷，花甲之年了还那么勇猛！节奏一流，够我学一年了！
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常年的游泳运动锻炼提升了身体素质，古来稀之年，下河冬泳猛如虎
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东江野泳高手勇救落水球，能追气球泳者千千万，逆水带回寥寥无几
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野泳不需要强大技术，但需要强猛的水性强悍的心理素质强劲的水感
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野泳的好处，集空气浴水浴阳光浴全方位一体，比吃盖中盖顶用
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自学游泳不练腿迟早要后悔，一招教你优雅改掉自由泳剪刀腿！
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在东江野泳，我连墙都不扶就服坤叔，都73岁了，蝶泳还那么猛，50米的距离需要用仰泳，蛙泳，蝶泳，自由泳四种泳姿一起才能勉强追上！
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炎炎夏日有河游泳就不错了，泳池屎都不怕，你还怕户外的水质差吗
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冬天在公开水域野泳，不是自虐，是享受集阳光空气冷水一体的沐浴
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能让你的屁股浮出水面透口气，蝶泳就已经学会了90%，这是条谬论
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自学游泳4个月的粉丝，横跨东莞32个镇，来东江和游泳博主比赛
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别人蝶泳练扇腰是在水里，而我是在椅子上练的，你是哪里练呢
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野泳遇到漩涡脱困方法，首先不能慌，观察水旋方向， 其次要保留体力按水流方向外切到下游，没有强大技术千万别想着速游的方法
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73岁高龄野泳高手东江长途奔袭，足以见得游泳强身健体，永葆青春
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83高龄的苏奶奶雨天畅游东江，抬头蛙与众不同，还拒绝携带跟屁虫
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坤叔73岁，石龙包租公，以为他自由泳厉害，万万没想到蝶泳50米不仅能完成，还游得漂亮，更游出43.91的成绩！ 几十年野泳经历锻造了刚强的好身体