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衔接技术详解(六)跨步作用大#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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乒乓球教学
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浅谈:跨步与交叉步
衔接技术详解(四)连续启动#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
衔接技术详解(七)赛练脱节是大忌#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
衔接技术详解(二)反制对手#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
两种引拍勾手发球详解(一)#乒乓球教学#发球#勾手发球
引拍,既不要往后甩又不能拉外圈#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
正手拉球,击球食指用力#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
衔接技术详解(五)建立新习惯#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
衔接技术详解(一)#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
侧身步法是两步#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
衔接技术详解(三)攻防转换#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
所谓撞擦,就是顶到球以后加旋转#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
尹航步伐-跨步(3)
两种引拍勾手发球详解(二)#乒乓球教学#乒乓球发球#勾手发球
小陈教拧(二) #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
判断是第一基本功
正手拉常见问题:动作变形#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
抢侧身步法 #乒乓球教学 #特长生日常训练
短球处理(三)上半身离球近了,手和球有距离了#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
臀部和大臂,两个稳定器#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
两种引拍勾手发球详解(三)#乒乓球教学#乒乓球发球
短球处理(一)上身进来的压迫感#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
拧(三)居高临下,起弧线还需压弧线
引拍适当前倾没问题#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
短球处理(四)居高临下#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
短球处理(二)手臂一直就僵了#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
慢搓和摆短是两个概念
怎样避免球拉漏#乒乓球教学#乒乓小将
前后步法练习 #乒乓球教学#步法
步法教学 #乒乓球教学
拧(一)脚拼命伸,上身进不来
没数 粗糙,原因在哪里
五大必杀技#乒乓球教学#削球
还原比跑动更重要#乒乓球教学#削球
认真观察许昕练球的林昀儒
自然就是美(一)#乒乓球教学#乒乓小将
小陈讲讲赛练关系#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
拧(二)边插边倚
乒乓球步法入门,学步法看这一个就行了,简单明了
为啥60岁的大爷站着不动就打的你难受