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高低肩矫正|这才是矫正高低肩的正确思路!
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脊柱侧弯不能做的动作!推荐做2个运动
3个动作帮你改善高低肩!
一个视频知道高低肩的所有原因
高低肩的众多原因汇总
超级!超级!简单实用的高低肩矫正训练
高低肩矫正训练!千万别练!因为真的会变好!
高低肩的根本问题不在肩膀上,而在于整个身体的不对称性。
高低肩难看,两招就改善(下)
脊柱侧弯矫正六个动作
居家肩部徒手锻炼,解决高低肩让肩部更立体,穿衣更有型
2个动作改善翼状肩胛
大部分人都是左肩比右肩高,你知道原因吗?
我用开龙脊练好了脊柱侧弯!长短腿高低肩大小脸同时解决!
脊柱侧弯的自我康复训练,每天坚持4个动作,腰直了背也挺了
一招纠正高低肩
【体态矫正】 一个动作纠正高低肩,单纯性高低肩(无脊柱侧弯),通常高的一侧肩胛骨会表现出上回旋状态,低的一侧肩胛骨会表现出下回旋状态。
《高低肩运动康复训练》FSN运动康复苟文强
脊柱侧弯睡觉矫正姿势十分重要
高低肩改善 1.0 版本,日常模式建立,手法纠正
《高低肩纠正训练》FSN运动康复苟文强
如何通过呼吸,改善翼状肩及高低肩体态?(上:原理解析及改善思路)
高低肩的千万不要试!好太快!
如何通过呼吸,改善左肩高,左侧肋骨外翻的体态?呼吸与体态的关系,它如何影响我们的身体?
(中译)高低肩(左高右低)测试与修复训练,右BC模式
解决肩胛骨内侧酸痛|这才是肩胛骨缝疼的正确处理思路!
脊柱侧弯就练这个,每天3个动作,真的有用!大小脸 高低肩必练
不愧是骨科医生‼️矫正脊柱侧弯就练它‼️脊柱侧弯预防+改善操高低肩很大可能是脊柱侧弯,一定要重视!
【体态康复系列①】高低肩深度解析,自我手法调整!!
高低肩很难看,这个训练方法帮你立即改善!
「Dr.Caleb Burgess」高低肩,你需要知道的
【左肩高】高低肩之左肩高恢复的部分思路。
“高低肩”改善的三大误区与纠正思路
大佬们 我还有救嘛 怎么纠正啊 引体向上高低肩
【高低肩】矫正新招,为什么你总是矫正不好,可能是姿势没摆对
我惊了,高低肩,脖子歪给我纠正了,脊柱侧弯我上岸啦!
你有脊柱侧弯吗?
脊柱侧弯自测
(中译)高低肩(左高右低)原理,右BC模式
80%的人有翼状肩
一旦弯了就很难再直…脊柱侧弯的两个自然修复动作