高驰Pace3终于到手了，开箱啦！
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高驰心率臂带与pace3的连接及使用演示
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高驰心率臂带到手了，开箱！
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高驰Pace3心率又漂了！我该入手心率带吗？——有氧16km，配速4'49"【全马破三挑战-D74】
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我的第一双“口粮鞋”，竞训万金油——匹克二次呼吸百公里体验分享
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首次10组1000m间歇！全程录制【十公里破四挑战-第9天】
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高驰心率臂带能连接到华为GT Runner手表吗？视频实操
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十公里PB，配速4'10"【半马130挑战-第20天】
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目标：半马130！一个中年大叔的夏训第一天
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GO3星耀黑版开箱！我终于也要变成脑袋上长相机的人了
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半马125达成！简单聊下我的跑鞋：3700km+的飞电3C和刚到手的飞影PB3.0【全马破三挑战-D59】
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Garmin佳明255到手1660
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93分钟！高步频跑步音乐合集纯享版 | 从天黑到天亮，雨中钱塘江北岸17公里有氧跑
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半马135，一次失败的训练【半马130挑战-第23天】
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发现一个佳明255的小规律……RQ群组人数达500……【全马破三挑战-D290】
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25公里有氧卡，开启十公里破四挑战新阶段【十公里破四挑战-第1天】
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凌晨4点空无一人的场地，10组400米间歇，均速3'33"……【全马破三挑战-D289】
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选来选去，我的第一款骨传导耳机来了——嘿喽Haylou PurFree Lite（BC04）
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金鸡湖半马91分钟全程录制 | 第一视角【原声版】
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开箱海南野采盲盒——来自事过（鲨鱼）
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54321倒金字塔失败了！我是如何应对冬训中的低温【全马破三挑战-D55】
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今天跑得真垃圾……【全马破三挑战-D292】
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1193km飞电4C补鞋底后首跑，感觉没啥影响……【全马破三挑战-D288】
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【开箱玉米蛇】激动的心颤抖的手，小时候的梦终于实现了！不过真的很恐怖，害怕蛇得忍还是不要去尝试了！
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喜德盛25款RS7（顺泰版），开箱安装视频来了~
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11月跑量516公里，再超500，迟到的11月回顾
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十公里PB配速4'04"，配速更高，心率更低【十公里破四挑战-第4天】
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10×1公里间歇，配速340-350，有教训！【全程录制版】【全马破三挑战-第27天】
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有氧恢复总算看到曙光啦！……聊聊最近发现的一个稳定心率的小经验……【全马破三挑战-D159】
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太湖边有氧半马141-拇指相机GO3首拍【全马破三挑战-D46】
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十五公里新PB，配速4'03"【全马破三挑战-D45】
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最后的护城河崩塌！AJ4 OLYMPICS
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817超长开箱视频！
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逆天…姑娘是做大事的人…
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13km爬升257m，我又来龙城公园跑坡了……依旧迷路……【全马破三挑战-D150】