看对比找差距，继续改进正手拉下旋
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改进正手拉球
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刘国正指导的专业拉下旋改进建议，改好直接涨两分
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郭焱教练指导的标准正手拉球动作
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自我陶醉的正手起下旋
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反手起下旋的继续改进
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高强度正手拉球练习
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刘老师三年练球记（正手起下旋篇）
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继续改进反手亮拍及外旋小臂
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正手多点拉球练习改进脚步
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正手收小臂改进后的效果
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许昕：不是我已婚，王楚钦你用不着防我跟防贼似的吧，气笑了🤣🤣
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这才是第一次真正的训练
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调整正手动作细节
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实战中检验下勾手发球
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马龙反手体系vs樊振东体系
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欣赏马龙行云流水的正手框架
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乒乓实战动作检验
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再看看自己起下旋的动作
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继续调整正手拉球细节
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做一个合格的陪练
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发球的摩擦好像有点明白了
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检验正手的时候来了，vis+国狂+elp
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小伙子脚步灵活，基本功扎实，正手挺暴
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用外置拍子练习下正手狂暴模式
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从后面看一下顶胯的动作
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实战检验下正手练习效果
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正手快带
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继续打磨正反手动作细节
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继续练习正手平面稳定性
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拉胯的正手继续疯狂输出
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修正正手动作，练习中台反手拉球
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高强度正手拉球训练
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继续练习正手狂暴模式，低档版
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继续巩固正手拉球顶胯动作
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没想到打乒乓球也这么危险 ȏ.̮ȏ
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继续改进正手拉球动作细节
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实战中练习正手拉球的节奏感以及接发球判断
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今日份休闲正手拉，增加重心转换
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赛场上最忌讳的就是__ __ __ __ __，特别当你对手是__ __ __。
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继续改进重心转换问题，加大转换幅度