京东 11.11 红包
继续调整正手拉球细节
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
郭焱教练指导的标准正手拉球动作
...
调整正手动作细节
...
改进正手拉球
...
巩固正手拉球动作，保持重心转换
...
反手起下旋的继续改进
...
美女教练调教正手拉球
...
继续打磨正反手动作细节
...
继续改进正手拉球动作细节
...
继续苦练正手拉球
...
实战中练习正手拉球的节奏感以及接发球判断
...
高强度正手拉球训练
...
修正正手动作，练习中台反手拉球
...
继续巩固正手拉球顶胯动作
...
看对比找差距，继续改进正手拉下旋
...
继续巩固正手动作
...
继续磨炼正手
...
对拉练习以及改进正手亮拍
...
再从后面检视下正手拉球动作
...
继续巩固正手拉球顶胯动作
...
自我陶醉的正手起下旋
...
提升正手平面稳定性
...
今天开始解决正手框架中最后一个重要问题，身体
...
试试新正手拉球框架下的发力
...
刘老师三年练球记（正手篇）
...
开始一轮反手改进迭代
...
昨天的几个正手球
...
继续练习正手放松发力和鞭打合力
...
再看看自己实战中的正手，有些变化
...
刘老师三年练球记（正手起下旋篇）
...
实战检验下正手练习效果
...
正手多点拉球练习改进脚步
...
周末简单练一下正手基本动作
...
从后面看一下顶胯的动作
...
张继科:反手拉球不要架肩，发力不集中容易散!
...
刘老师三年练球记（反手篇）
...
练习正手放松发力和合力的感觉
...
正手慢慢改变中
...
跟宋老师练习正反手基本功
...
今日份休闲正手拉，增加重心转换
...
用外置拍子练习下正手狂暴模式