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郭焱教练指导的标准正手拉球动作
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很喜欢郭焱教练的指导视频,最近关注正手,特意节选并重复了一小段郭焱教练指导视频的正手拉球片段,留存学习,也供球友们参考,一起学习,共同进步!【视频来自郭焱教练视频号,观看完整版请去dy搜索郭焱,侵删】
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乒乓球正手进阶练习顺序
【1080p60帧】幼龙正手拉球框架美如画
刘国正指导的专业拉下旋改进建议,改好直接涨两分
改进正手拉球
周末简单练一下正手基本动作
终于学会了如何把正手打透
高强度正手拉球练习
小韩老师教大家正手拉球如何踩重心,值得学习
训练一个月后的正手拉球,求指导
刘老师三年练球记(正手起下旋篇)
继续苦练正手拉球
有些混双靠默契,有些混双靠实力,看了之后才知道为什么莎头组合是天选混双了!
第一次当陪练 正手多球练习
把球拍当成鞭子 你便懂了正手
调整正手动作细节
看对比找差距,继续改进正手拉下旋
【1080p60帧】张继科轻描淡写全台正手起下旋,但是力竭组
正手多点拉球练习改进脚步
申裕斌是不是乒乓球界跳舞最好的呢?哈哈哈哈哈哈,我认为是
实战中练习正手拉球的节奏感以及接发球判断
继续改善正手动作细节
再从后面检视下正手拉球动作
非常帅气的网球正手,值得普通人学习
终于会一点核心发力加速?正手三点跑位有点小进步(不要等,腿站住后,核心一手,手加速走内弧就好,拉球是一瞬间的事情)
直臂正手——一直想让他学德约的曲臂正手,怎奈天生直臂,教练掰了一年都没掰直,昨天看奥运会男单德约对阿卡,突然发现这小子直臂撩球的那一瞬间真像阿卡。
挑战广州市锦赛小孩哥,正手真爆呀
国手顾若辰的指导
试试新正手拉球框架下的发力
【乒乓】浅学一下波尔式正手拉球(视频13秒开始)
40秒干货,让我网球正手提升了0.5。你看你也秒懂!
修正正手动作,练习中台反手拉球
小学员也是好起来了,训练起张继科了
林高远附体反手装逼三连
“我真国家一级”张指导训练一本正经开玩笑
马龙极具震撼的精彩球(一)-正手爆冲
高强度正手拉球训练
继续调整正手拉球细节
大学生冠军被我拉爆,你觉得我正手如何?
乒乓实战动作检验
20240809 練正手拉球,記錄一下