下点小雨，宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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坚持锻炼，收获快乐 （20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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真的很累，但是痛并快乐着（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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适当运动，强身健体（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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下雨了，宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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有点小雨，宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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女大两个月俯卧撑变化
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回学校了，跑个两公里（两公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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继续下雨，坚持锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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放假了，一个人也要坚持锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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剪头发了，我变秃了，也变强了（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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今天也是坚持锻炼的一天（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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今天被人夸肩膀宽，穿衣服好看，这都是坚持锻炼的效果(｡･ω･｡)ﾉ♡（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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有点感冒，宿舍锻炼（20俯卧撑，20卷腹，20交叉腿）×2
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还在下雨，继续宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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去拿东西，顺便跑步（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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简简单单，继续五公里（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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又是下雨的一天，坚持锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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感冒好一点了，但是还是跑不了步（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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简简单单，跑五公里（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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天气正好，跑两公里（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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今天不下雨，跑个两公里（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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操场还是湿的，继续宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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坚持锻炼，让自己变更优秀（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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闲来无事，宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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五公里来了（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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雨一直下，继续宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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简简单单，继续宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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又是坚持锻炼的一天，加油(ง •̀_•́)ง（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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坚持俯卧撑第274天，俯卧撑3+15+15+10+20+13=76个，卷腹50×3=150个，负重深蹲30×2=60个
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寒风瑟瑟，唯影相伴（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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再休息两天就可以跑步了（20俯卧撑，20卷腹，20交叉腿）×2
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简简单单，跑个两公里（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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适当运动，加快回复（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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生命不息，运动不止（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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小小五公里，拿捏（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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坚持就是胜利（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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三分多钟很短，却是我坚持4年多的收获，练过的人才懂难不难
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还在下雨，继续宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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脚扭到也要坚持锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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坚持锻炼，收获健康（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2