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京东 11.11 红包
太极剑来了
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太极
太极八法五步:掤捋挤按採挒肘靠进退顾盼定
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胳膊没有力量,大腿没有力量,胯打不开你就这样练
太极八法五步完整带练版,你学会了吗? #太极 ## # #强身健体正能量
太极48散手发力原声,攻势如风,势如破竹
把复杂的太极简单化,马步单鞭
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从太极开始,一路跌跌撞撞,练过长拳,南拳,八卦……最终又回到了太极#太极拳 #弘扬中华传统武术 #传统文化
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大工若朴,大巧若拙,亦可谓之太极
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