京东 11.11 红包
太极剑来了
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太极
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太极48散手发力原声，攻势如风，势如破竹
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳
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胯打不开，侧腰不灵活，增强核心，你就这样练
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给我一分钟，教你一套太极拳
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零基础学太极，三步教你学会掩手肱拳
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零基础可以学习的太极
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太极发力-脊柱发劲，力由脊发，步随身转，爆发力更强
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太极八法五步心法口诀全程领练，收藏学起来
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从太极开始，一路跌跌撞撞，练过长拳，南拳，八卦……最终又回到了太极#太极拳 #弘扬中华传统武术 #传统文化
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大工若朴，大巧若拙，亦可谓之太极
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教你个实战绝招，双峰贯耳，学之前你要先保证，有危险再用，不可随意拿朋友试验
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