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肝气一通,百病无踪,教你一个疏肝理气的小动作,疏肝胆减腹部
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肝气一通,百病无踪,教你一个疏肝理气的小动作,疏肝胆减腹部
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健身操《闯码头》坚持晨练,疏肝理气,排出毒素,美容又养颜
每天四个动作,疏肝理气散淤结
推两肋肝经可以疏肝理气❤️
30秒养肝操!做一次,肝气通一次!
肝气郁结长按这个穴位,每天100次,可以疏肝化郁
早晚甩手十分钟,百病绕着走
这个地方,揉的越多,肾就越好,免疫力也越强
【每日养生】一招刮肝经,教你保养养生!
脚上有个皇帝穴,每天按摩五分钟,让60岁的人拥有30岁的心!
张仲景治肝第一方,疏肝理气排肝毒
经常生气的人推一推两肋,每天100下,疏肝解郁通肝气!
三焦不通、上热下寒,教你一个简单通三焦的动作,告别上热下寒
三甜伤肝,二苦养肝
敲打三焦经 气顺百病消
肝胆经一通,万病去无踪,每天这样拉伸30下,养肝护胆身体顺
这个动作锻炼20次
肝不好的人常吃2红,常饮2水,远离2果!
一招教会你疏肝理气
每天10分钟,甩去瘀堵,通筋活络,全身通透,身体悄悄变好。
每天敲一敲,疏肝理气一身轻
疏肝理气,经常做这三个动作
每天这样甩手50次,我就练了15天,打通全身堵,胜过百步走
一招如何疏肝,每天100个,通肝气解心郁!
三焦不通,百病易生,每天只需这样练习,通三焦、去虚火
养肝操跟练版 ,疏肝理气,排出毒素增强身体免疫力
推肝经 脸干净
肝气郁结的表现,由轻到重,希望你没有
养肝我不用逍遥丸,这个中成药,不仅疏肝理气,还活血化瘀清湿热
每天坚持100个,假胯宽没了,臀部上提了
肝郁还是肝火旺,看睡觉就知道
凡生癌症者,三焦皆不通!三招教你通三焦,防肿瘤!
肝胆两经通,百病都无踪,每天坚持拉伸20次,经络畅通,浑身轻松
肝气郁结百病生,常做1个动作,疏通肝气,帮你缓解肝胆压力
每天坚持这几个动作,养肝去肝火,疏肝 理气解郁,动作简单易学
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肝气郁结由轻到重的5个表现,要警惕
筋长一寸,力涨千斤,一个动作坚持练,提升阳气,让身体更有力气
床头放一宝,边睡边疏肝
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