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脂肪胸怎么练?胸部脂肪太多,太难看,太女性化,3步帮你消除。跟练版。
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1.每次做3-5轮,每周做四次。 2.配合第二期和第三期一起来做,效果更好。 3.脂肪胸会严重影响体态,需要将其改善。改善后会对身体有很大的帮助。 4.做完这套动作,一定要跟练一变(练后全身拉伸)。这也视频有。
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