每周三练轻轻松松提升你的控球能力
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一个可以提升突破速度的训练。（姿态、核心、角度、惯性、潜能）
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少见极具节奏和突破爆发的初中生！！！
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「篮球提升计划：飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练
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这个脚步能晃懵野球场99%的人！
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太快了！一步过掉哈登，欧文怎么做到的？
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【NBA高效运球】湖人训练师的运球原则（附详细计划）
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一抽一抽的球风要怎么练？学会这几个动作够用！
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为什么你的《拖步》软绵无力？两个细节帮你纠正！
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6种提升核心稳定的运球练习！
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学会这套《胯下绕球》的进攻框架，可以过掉野球场99%的人！
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华而不实？但你不得不承认他是一个容错率极高的过人方式！
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《口袋运球》训练教学！
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一个动作，拿捏你那拉垮的运球协调性！
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学会这三种《进攻脚步》你就能超越野球场90%的人！
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幼兽柯冉幼爽控球专项训练
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新手如何快速提升实战能力？首先第一点避免原地炒菜，横向的移动才是突破防守的关键！
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后卫突破必备技能包
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澳大利亚🇦🇺训练师之幼兽柯冉幼爽控球训练
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学会“内侧步”才能帮你实现真正意义上的“弯道超车”
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“转髋犹豫步”保姆级教学！
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为什么职业球员的《跳投》又快又有力？这个细节一定不能忽略！
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把这套动作整明白，球感提升90％
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【双语字幕】保罗：最好的控球训练
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暑假进化特训！一套后卫/锋线专属得分训练计划 全面提升自主进攻能力 【宝石碎片 GemPieces Vol.74】
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北卡顶级控卫 投篮训练！(完整版)
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【运球】没有地基的话，就不要建第一层楼，4分钟基础运球练习
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胯下运球，细节决定成败！
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油管两百万播放的10分钟运球训练（跟随版）
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我强烈建议严格按照视频中的顺序练习上篮🏀
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学会这个这细节，你的《胯下突破》将会变得非常简单！
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打球丝滑的秘密？增加幅度
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新手练习《背后运球》最常犯的三个错误你中招了吗？
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每天坚持15分钟，手速快到看不清！
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交叉步才是突破过人的关键！
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纠正这个投篮技术问题,你绝对能进更多球
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别再为你的运球找借口了 15个运球训练嘎嘎练起！
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冬训怎么能少了一套《控球节奏》训练呢？
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"这个控球练习只要练一万次，你就是节奏大师"
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提升你的控球幅度，使动作更具有威胁性！同时还可以提升球感，让你打球更加飘逸美观！
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【基本功训练】想要练好背后运球一个视频就够了｜每天坚持30分钟不进步都难！