【CFLog-举重周】抓举组合和抓举WOD训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【CFlog-举重周】抓举突破啦！WOD训练状态极好，脚触杠辅助训练
...
【CFlog-举重周】药球抓举组合训练。体操和跳绳
...
【CFlog-举重周】抓举大重量，轻重蹲腿和腹部
...
【CFlog-举重周】Fran测试和高翻组合
...
【CFlog-举重周】高翻挺举连续WOD。哑铃简单训练
...
[JWOD]过头支撑测试。悬垂抓和单杠WOD
...
【CFLog-举重周】借力推测试，挺举。上身基本肌肉练习
...
【JCF常规】抓举组合抓举颈后实力推，停顿引体
...
[JWOD]抓举稳如老狗，无进无退。过头蹲WOD
...
[JWOD]抓举蹲腿。弓箭步跳箱WOD
...
【CFlog-举重周】抓举轻重量动作练习，核心强化
...
[JWOD]连续抓举，抓举硬拉，弓箭步药球WOD
...
【举重第三周】抓90蹲180做组，高拉辅助练习。脚触杠+双摇WOD
...
【举重力量】挺举WOD和上身力量体操练习
...
【CFlog-举重周】抓举硬拉加重练，核心强化练习
...
【举重第四周】连续抓举和挺举WOD
...
【举重第三周】翻和药球组合WOD
...
心肺组合训练#crossfit#健身#JWOD
...
【CFlog-举重周】高翻递增，再练练背
...
[JWOD]110kg连续翻挺2次。药球引体WOD。哑铃划船WOD
...
40s 告诉你我怎样练举重
...
【CF力量计划第二周】抓举递增WOD，单侧20kg哑铃火箭推
...
【举重力量】抓举组合和深蹲组，常规力量训练
...
[JWOD]直腿抓84kg！大力出奇迹
...
世界冠军一根空杆就整死我了
...
【CF力量计划第三周】100kg连续翻挺，辅助WOD训练忘记拍了
...
[JWOD]抓举100失败了怎么办，拎起来丢掉
...
【CFLog-举重周】挺举练习。决定转蹲挺了！反正大力就对了！
...
[JWOD]宽握借力推120kg加过头蹲，大力依旧是奇迹
...
上海全力游戏体能赛【多P】两天比赛被大佬各方面碾压
...
【举重第三周】挺举练习。大重量翻挺WOD
...
【CFLog-自定计划】自重动作训练组合。奇奇怪怪的累
...
【举重第四周】举重鞋到了！抓支撑没啥力
...
[JWOD]今年第二次抓110kg。悬垂抓过头蹲组合
...
【CFlog-减重周】抓举测试深蹲轻重量练习
...
【JCF第三周】架上速拉找感觉。翻大重量和双摇WOD
...
【JCF第一周】感觉特累的抓举WOD
...
跟世界冠军学举重，达到自己想要的效果
...
【举重力量】渐进高翻挺举，抛药球巨多WOD
...
【CFLog-自定计划】深蹲抓举一身正气