网课学员线下训练，上海集训第一天。下一站选哪里呢？
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小只因的杀球训练。核心太弱了，得好好加强一下。
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羽毛球步法能力与瞬间反应处理能力的练习方法。
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和朱老师的羽毛球专项身体运动康复联合集训，第一期试点结束。
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羽毛球基础步法训练。深蹲六点，摸六点。年后减肥跟练起来！
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学习羽毛球是为了什么？父母应该怎么去教育子女？和网课学员的交流
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羽毛球核心力量训练。
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羽毛球这个杀球咋样？一般般，也就拖到对面墙上去。
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小伙新晋内门弟子，那我就祭出回首掏和提拉米苏了……
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合理化出球（字幕分段重置版）
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动态重心转换训练。
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来集训的台湾两姐弟的对抗日常
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遵义奈良冈还得练…我这老年人加速都顶不住。
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完了完了，要打不过老婆了，供能系统训练……
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羽毛球请了一个教练，花了一坤时上私教，看看我这个发力怎么样……
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羽毛球启蒙训练。
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羽毛球时隔三个月重新开始训练，真难为你们了哎哟喂……
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日常训练，杰哥挨揍记录…
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筹备新免费课，今年首更。
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羽毛球这么练步法是要累死的节奏。。。
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台湾两姐弟的训练日常，姐姐篇……
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羽毛球基本功，高远球。
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羽毛球正手发力网课学员，一天搞定苍蝇拍问题。方法正确很重要！
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羽毛球基础相持步法与网前基本功训练，下一期教学视频告诉你们步法的底层入门逻辑。
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羽毛球步法，钛合金膝盖是如何练成的。
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打羽毛球媳妇说大力点！然后就大力点咯……
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近期比较忙，队员备战省赛中，忙完准备上新视频。
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这场球纯拼加速，老年人还得是打套路。
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羽毛球杀上网连贯步法多球训练。
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日常羽毛球步法训练。。。
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女教练在健身房上课，不料却遭到了学员欺负！动作片
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决赛大心脏，十五分制，3比11翻盘，谁说练习两年半就不能打一级的？
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后场发力技术分析，含杀球（字幕分段重置版）
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日常+1，南宁拿下。
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超级杀球2.0总结篇，究极底层发力原理，划时代！！（字幕分段重置版）
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陪老婆的训练，阳了，发一下库存。
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羽毛球老年人打法，这才是真正的养生球，加速？让年轻人去吧……
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羽毛球一个人偷偷内卷
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这就是。。。球馆大叔。。。贼强。
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羽毛球日常训练点滴线上以及线下的，下一次准备放个超级大货，关于杀球的，各位拭目以待！