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网课学员线下训练,上海集训第一天。下一站选哪里呢?
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小只因的杀球训练。核心太弱了,得好好加强一下。
羽毛球步法能力与瞬间反应处理能力的练习方法。
和朱老师的羽毛球专项身体运动康复联合集训,第一期试点结束。
羽毛球基础步法训练。深蹲六点,摸六点。年后减肥跟练起来!
学习羽毛球是为了什么?父母应该怎么去教育子女?和网课学员的交流
羽毛球核心力量训练。
羽毛球这个杀球咋样?一般般,也就拖到对面墙上去。
小伙新晋内门弟子,那我就祭出回首掏和提拉米苏了……
合理化出球(字幕分段重置版)
动态重心转换训练。
来集训的台湾两姐弟的对抗日常
遵义奈良冈还得练…我这老年人加速都顶不住。
完了完了,要打不过老婆了,供能系统训练……
羽毛球请了一个教练,花了一坤时上私教,看看我这个发力怎么样……
羽毛球启蒙训练。
羽毛球时隔三个月重新开始训练,真难为你们了哎哟喂……
日常训练,杰哥挨揍记录…
筹备新免费课,今年首更。
羽毛球这么练步法是要累死的节奏。。。
台湾两姐弟的训练日常,姐姐篇……
羽毛球基本功,高远球。
羽毛球正手发力网课学员,一天搞定苍蝇拍问题。方法正确很重要!
羽毛球基础相持步法与网前基本功训练,下一期教学视频告诉你们步法的底层入门逻辑。
羽毛球步法,钛合金膝盖是如何练成的。
打羽毛球媳妇说大力点!然后就大力点咯……
近期比较忙,队员备战省赛中,忙完准备上新视频。
这场球纯拼加速,老年人还得是打套路。
羽毛球杀上网连贯步法多球训练。
日常羽毛球步法训练。。。
女教练在健身房上课,不料却遭到了学员欺负!动作片
决赛大心脏,十五分制,3比11翻盘,谁说练习两年半就不能打一级的?
后场发力技术分析,含杀球(字幕分段重置版)
日常+1,南宁拿下。
超级杀球2.0总结篇,究极底层发力原理,划时代!!(字幕分段重置版)
陪老婆的训练,阳了,发一下库存。
羽毛球老年人打法,这才是真正的养生球,加速?让年轻人去吧……
羽毛球一个人偷偷内卷
这就是。。。球馆大叔。。。贼强。
羽毛球日常训练点滴线上以及线下的,下一次准备放个超级大货,关于杀球的,各位拭目以待!