京东 11.11 红包
深蹲终于快赶上硬拉了 565lb
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唉这重量连b站平均水平都没有 还是请节私教课吧
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今天状态很烂….拉6片都费劲了
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【肌肉男摔跤】专业摔跤比赛
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宽距硬拉+拉伸
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手废了 我还有腿！！
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浅浅的练一字马
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小蹲一下
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120kg 死亡做组 做到死
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训练！训练！
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深蹲 拉伸
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不想休息只想一直训练
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一字马大进步！
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减了八公斤之后 我三大项会怎么样？
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我愿称之为曹式深蹲起不来就真吃席了
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自分を信じ
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背
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减了5公斤了 还能推184公斤！
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今早状态
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改善一下form
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帅哥“大摆锤”展示
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一字马快成了！
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状态
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よく頑張った！
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力-武双修！
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10后初中生130kg深蹲5次 轻轻松松rpe8
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水灵灵の画面引起极度舒适
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唉马上21生日 这个卧推有没有b站平均水平
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贴山靠！！
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16-18健身历程
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第二届极嘉力量举普及赛
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没办法了
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（听歌向）推个160kg 外币芭波
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允许失败 但要变强 深蹲记录112.5公斤
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进步了一点点90KG拉了5个💪硬拉的细节太多，慢慢磨💦
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壶铃三大动作
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逐渐从力量举转型到boxing
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强壮的上肢 灵活的下肢 鉴定为深蹲差的一
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抓举的乐趣