保证你一看就会的摆拳讲解，教大家体会到俄式摆拳的发力技术！想系统学习拳击私信我网课！
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摆拳这样打更重！想系统学习拳击私信我网课！
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压迫式打法手臂夹的紧，还要有坦克般的底盘！想系统学拳私信我网课，含后期指导！
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百分之九十九的人，都不知道的拳击训练方法。#拳击 #拳击训练 #拳击教学
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剪个很久以前的老视频，关于体会摆拳发力感觉的：轮胳膊肘
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井上尚弥的技术特点，我来解析，你来借鉴！想系统学习拳击私信我网课！
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准确的重拳发力，是对距离的控制。这几点训练要留心。想系统学拳私信我网课，我指导你！
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打沙袋的声音反应了你的发力形式与力度，想系统学习拳击私信我网课！
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拳商越高，拳打的越好，技术含量越高！想系统学习拳击私信我网课，我指导你！
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哎呀我去，内线上勾拳打不准你就这样练，还打不准找我来！想系统学习更多拳击技术私信我网课！
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