马蒂诺思扬极其轻松的架上挺270公斤
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今天的无装170公斤～270公斤 小重量～
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抓举190kg 哈萨克斯坦举重102级别选手的训练成绩
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超窄握抓举见过嘛？
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两年的时间，卧推从100公斤到120公斤，同一个卧推架，时间的力量，坚持的力量！
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抓举极限105KG起不来我就死！干！没起来！
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跟世界冠军学举重，达到自己想要的效果
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日本小级别选手的两倍体重抓举
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这素在？
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失败也是训练的一部分 109公斤级选手架上半挺大重量试举 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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小姐姐深蹲200公斤10次
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来自伊朗的大级别新星，轻松挺举246公斤
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北京公安第三届警体力量大赛（卧推比赛）
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朱拉耶夫，接近极限重量的试举
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好惊险！
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三次失败的70kg挺举试举
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77公斤选手尝试222公斤挺举，画质感人
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刘焕华是怎么拯救中国举重的
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哑铃肩推有助于抓举稳定性，95kg抓举突破！
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为何每天跑5公里，腿部力量却在下降？
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好强的节奏感
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高抓要是能再重一点就好啦
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哈萨克选手超级有特点的宽握距翻铃
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卡洛斯的210公斤连续上送
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世界冠军一根空杆就整死我了
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翻站就费劲成这样了，还有勇气完成上挺。
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会不会是下一个挺起3倍体重的运动员？
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下蹲挺考虑下？
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真 五短身材
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教练视角的运动员挺举
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举不重怎么办？用小片可以显得多！
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埃及选手垫铃抓183公斤
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哈克深蹲250kg✖️3reps
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切梅尔金，手拿230+
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冲击100kg卧推，虚心请教。
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泰国小级别运动员的漂亮抓举
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向260+公斤发起挑战的勇士
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窄握抓举见过嘛？
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终于突破40公斤啦
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高半挺之王没有异议吧！