到了总结六月，定七月目标的时候了 ，我的七月目标是五斤，你的目标是多少呢
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35/从去年十月开始的到今天一共瘦了68斤，给大家说一下我的方法
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71/又到了总结上个月给自己这个月定目标的时候啦，你们五月份的目标是定的多少呢？
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之后掉秤应该会越来越慢了，月底之前到124有望，加油
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七月减肥计划启动，再上一天班，我就可以去体检了，正好对比一下我的血脂有没有变化
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七月没剩多少了，这个月就不称了，八月份定目标再一起看下我的体重是多少
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希望我在十号之前能够达成我的目标，现在又开始上晚班啦
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首先呢，祝大家儿童节快乐，再一个就是六月份的目标定好了吗？
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75/掉秤速度果然慢慢的慢下来了，我发现我这个人还挺好养活的
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离目标越来越近了，现在天气太热天天吃凉拌菜
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猫砂和猫粮我也换了挺多的，所以我推荐了，我觉得比较好的
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79/今天有一个小伙伴跟我反馈说他遇到了平台期，但是看到了我的视频，受到了鼓励，我真的很开心
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虽然做的有点咸，但肉果然还是我的最爱
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59/这次运动，没想到我能坚持这么久，体能果然在一天天增加
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减肥计较上岸，加油！！！牛肉水饺真的很香
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66/今天做了牛肉包子，真的好香，太香了，我吃了两个，明天肯定会长秤的，长好多斤
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八月减脂开始啦，八月份目标120斤
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2024年减肥的第一天，又到了立目标的时候
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61/朋友说我一个单身汪减什么肥，有没有对象
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88/这次蛋断没有翻车，今天炒了小青菜，感觉好像很久没有吃青菜了
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80/有小伙伴问我各种断哪个效果更好，我不太清楚，所以我们从明天开始一个一个来试一下吧
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一直吃面包属实有点噎人，明天就要居家办公了，开心
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69/现在开始慢慢的恢复体重了，一点一点加油吧
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今天就收拾东西回家了，好几天不见瘦瘦了
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今天一整天，果然都不太饿，没吃什么东西
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公司马上就要搬家了，我还不知道新公司在哪呢
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63/有小伙伴想让我测评一下白芸豆，我查了一些资料
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95/秤竟然坏了，今天买了新的秤，慢慢等待吧
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体重在上涨，不过我可以减下去的 加油
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55/今天是沉浸式体验我工作的一天
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持续掉秤中，运动开始打卡，减肥加油
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15，三月份目标15斤，加油
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70/今天又下雨了，每次出地铁都给我一次暴击
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57/今天又是运动的一天，下班之后又运动了一会儿
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正常更新体重了，果然涨了好多
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掉秤开始变慢了，今天是上班的最后一天，明天就要开始放假啦
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86/蛋断有些失败，明天重新测试蛋断
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58/今日掉秤1.3斤，掉了好多，今天炒的菜也好吃
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32/终于下了140斤，开心 离目标又近了一步
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坚果真的很好吃，不知不觉就吃完了一盒腰果
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72/今天的体重真的是给了我一个大惊喜，但感觉明天应该会涨一点