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京东 11.11 红包
小细节,学习。
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颠球训练方法。
到了注意保护自己的年纪。
这个内容你们会喜欢吗
希望你们看清楚,学会
从自身做起,不浪费水资源。
家庭小范围控球球感训练。
膝盖不适的,可以看下。
Footballtime训练原声。
像我这种情况,还有没有别的办法了。
你们说她踢球有天赋,认真的吗?
足球训练干货分享。
Footballtime小范围控球球感训练,两个动作,30-45秒/组。
也许不是天赋,是决心。
降低重心,角度,距离感。
今晚继续,强强对话。
对抗训练
超过10个赞,再发第二集。
这次可以了吧!
夏天即将到来,提前准备着。
传接球热身。
日本足校训练课干货分享。
通往成功的道路上充满了荆棘。
练球分享,和谐家庭。
昨天有带了30个小朋友上了他们人生中的第一节
训练之跳跃。
人生想成功,需要运气+实力,足球也一样。
有些人只是嘴上说说,有些人已经做了,嘴上说说的人说做的人做的很简单。
这可能是足球人最好的一生❤️
非常实用的小训练,一面墙一个球就可以。
提高脚下频率及身体协调性,每组15秒,可以作为热身环节。
每天都和足球在一起。
核心力量这一块,必须把你练趴下。
你对训练的态度,将实实在在表现在比赛场上,加油足球人。
今天聊你们不知道的三个点,都是实实在在我身边的事。
如果防守队员不配合怎么办,这次我来告诉你。
五人制定位球战术。
老照片回忆一波。
球员意识+技术。
艾特你身边有膝盖问题的队友。
为什么年龄越大,射门越少。