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保护自己,远离受伤,以一个完美的状态退出,以一个健康的状态过离开体坛的每一天,愿所有运动员远离伤病!(有没有运动康复的大佬救救我)
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一身伤病,她和刘雨辰一样超负荷运作,刘雨辰可以退役,她却不能
没有训练量,你玩什么传统弓!(哪位大佬知道如何练战弓的能给孩子指条道吧,孩子太难了)
这个视频是我认为在我的体育生涯当中,技术比较完善的一个动作。此视频,重点突出的就是原地技术。四项,专项。爱好的一些朋友。在绝对力量没有那么强的情况下,可以借鉴。
“如果必须的话,我愿意单脚为巴塞罗那踢球”
别以为男孩向你单膝下跪就是求婚,其实他是在搭箭射你
做箭了,做箭了,自己做的掏档子
拿祖鲁矛当虎枪的废柴,大周80磅
qtmd清弓小拉距了,放弃了
穷孩子的办法
陈芋汐谈伤病产生和受伤后心理 不忘初心体操魂(cut)
多角度拍摄
80磅配梁志掏档子11米追箭,绝对狠,相对准
拉距上来了,拉距上来了......
沈阳故宫清弓,清朝武备之旅,探究老清弓,老物件。
“我是男单的大旗,我绝不能后退”
这个地方不舒服,千万不要以为是腰疼……
晨练,还得是多射,堆量开始别瞄,个人经验,传统弓千万别瞄,就是手感(动作比开始的时候强多了吧)
箭到了后,第一次正式的清弓练习
我错了,我错了家人们,减脂了,减完肥大拉距就不抽扎了
小伙大伤一年后,状态竟然这样
这是一个粗糙的铅球原地动作技术纠正与指导
这是我对才接触投掷项目的朋友一些建议,大家要是有问题欢迎评论,一定仔细讲解,一起探讨
这是一个阶段总结视频,注意是整理近期思路,和给比我还新的人的一些建议
校 园 兵 击
小朋友晚上不要乱跑
艺高人胆大就完了!
保证休息,保证饮食,无论你在哪里,都要保持积极向上,加油每一位走在路上的投掷人!
到如今,你是否还会想起你当初的那个目标?还会选择继续走下去吗?
铅球原地上体动作,普遍问题之一,如果还有什么问题啊,就是评论和私信,能帮一定帮,大家一起进步!
步射练习
酸辣牛肉面,加焦香软糯的炒鸡蛋!!!!
希望所有运动员远离伤病#超级草根
这是大部分私信我的朋友提出的问题
“不打肯定被骂” “反正怎样都会被人骂的”
不愧是骨科医生骨盆矫正操🔥躺着就能练❗️
东京奥运会目前为止六枚金牌,三枚来自于举重项目。中国小级别举重,永远的神!希望奥运健儿在那么一个跟我们阴阳相隔的国家,在保护好自身安全的同时,取得更好的成绩!
石头没有输给对手,只是输给了伤病
朋友们,我一直都在
心法,三个魔法动作,抚平你发的皱纹
拉拉皮条,只要思想不滑坡,方法总比困难多,淦!!!!