小白到高手的必备条件
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国内没有一个拳馆老板敢教这些技巧出来
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整体发力才是武术的精髓 一节课改掉你的发力习惯
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教你一条腿吃遍天下
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你想成为高手 其实很简单 三个月就够了 听我的 想这样练
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武学最高境界之终极奥义 身体 骨做弓 筋为弦 力似箭
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保姆式教学 螺旋式转体 让你的动作更加Q弹
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我要曝光他 全网没人这样教的 教练：我错了求你了
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全网最好的正蹬和防守教学
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一般刺拳发力的误区
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这期视频带你感受职业拳手擂台下的一面，光鲜的背后是需要付出多少努力
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一般摆拳的误区 很多职业拳手也不知道。
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遇到高手 正蹬只会用手去拨开 就会措手不及今天教你一招化解
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你们要的 内围教学 五百一节课你觉得贵 但是大把人上
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泰国小孩受尽父亲哥哥用泰拳狂虐待，太残忍
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[杀人技 铁拳阿虎] 这节课教你怎么一拳ko对手 末梢发力加上极致重拳 好好看好好学 别打架噢
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从零到实战 我花了四天时间 这里简直是魔窟
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安利又快又重，没有一个人能把持得住
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十几年老师傅告诉你，如何突破找到瞬间发力的方法
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作为在公园教推手的老头 我只希望我的学员不要穿着我的衣服去外面大家
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高阶系列 沉肩坠肘 让你出拳更随意 角度更叼专。
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看大学生练重手拳如何蜕变，打出这一拳阁下又该如何应对
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干货中的干货一拳教会你打透进去
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外卖老六 训练一个月的成果 明天处男之战
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小白还是资深拳友们 大揭秘！不要再花冤枉钱啦
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给你一个支点 一拳打爆地球 干货中的干货
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你到拳馆的第一课 不知道这些你教练就是骗你的。
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成为高手的必要条件要懂得这样打
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初学者想要快速上手把拳练好，这一点很重要
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三个泰拳带摔小技巧
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等的就是你这招，一出手即KO
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顶膝顶不进去 怎么办一招解决
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不误人子弟我都是这样教初学者入门，希望你不要被套路
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如何练出又快又重的腿法
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初学者学顶膝超细的细节教学
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泰拳内围真的很难做短的视频教学 一定要手把手教 今天教了一个学员 粉丝们有耐心的话看完吧
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这个糟老头坏得很还要蹭别人流量
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泰拳的肘就像刀 今天教你怎么用出来
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每周一更新，什么样的人适合练拳成为高手
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初学者 在完成基本动作的训练时 更多要加强实战训练 多跟高手打交道 不管是节奏 距离对抗还是时机 都能非常大的吸收到对方的优点
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教练：这节课你还学不会打空击算我输